或許這也是你的疑問，很多人是看到身邊的朋友紛紛開始學習及分享Bars後，好奇來上課的。但是對於自己沒有太多身心靈背景以及對能量感知不敏感，認定自己是個“麻瓜”，擔心聽不懂、學不會，而有很多的疑惑。 如果你也有這樣的顧慮，...
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你對你的身體與舞動帶著多少的評判？｜林雅雯專欄
有很多初接觸心靈舞蹈或開始對舞動感興趣的朋友，會私底下問我，他們意識到身體想要跳舞，但總覺得自己跳起舞來身體很不協調，或是覺得身體很僵硬動不起來，也有些人擔心別人的眼光，因為自認為跳得不夠好或不夠美，是否有什麼方法可以改...
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療癒者的能量才是療癒的關鍵｜林雅雯專欄
一直以來，我都相信著，療癒從來都不是從外在發生，而是內在。世界上沒有任何一個人可以帶給你療癒，除了你自己。那麼，身為一位心靈團體的引導師或療癒者，能夠提供的是什麼？ 帶領工作坊這幾年下來，觀察到進到團體的人，從各領域與背...
