自我療癒
脈輪舞蹈,  心靈舞蹈,  林雅雯專欄

療癒者的能量才是療癒的關鍵|林雅雯專欄

一直以來,我都相信著,療癒從來都不是從外在發生,而是內在。世界上沒有任何一個人可以帶給你療癒,除了你自己。那麼,身為一位心靈團體的引導師或療癒者,能夠提供的是什麼?

帶領工作坊這幾年下來,觀察到進到團體的人,從各領域與背景都有,也都帶著不同需求而來,有的人只是想來放鬆身體、舒緩壓力,譬如失眠者在上完課後,終於能一夜好眠。而有的可能想對自我心靈有更深的探索,他們在課堂中因著所提供的能量場域,去經驗連結自己。

「自我療癒是成為導師和*療癒者的真正關鍵。這樣,你創造出一個『解決問題的能量』,別人就可能透過你而打開一扇自我療癒的門。」- 潘蜜拉.克里柏 

*編註:治療來自「外力」,療癒則是「發自內心的意念」,原引文使用「治療者」,英文裡通常是使用 Healer – 譯為療癒者更為貼切,故在本文中所引用的文字皆以療癒者替代。

your energy introduce you before you even speak

 

提供一個療癒能量場域

當一位引導者或療癒者,首先需要去檢視的是在心態上是否能保持中立,也就是不設限一定要參與者達到什麼樣的收穫或療癒,才叫做對他們有幫助。試著允許每個人以自己的靈魂歷程去經驗這個當下他最需要的。引導者就是個支持者,去提供一個讓他覺得安全受保護的能量場域空間,允許每個自我的表達、釋放、探索與看見,逐漸與自己的內在連結,最後療癒了自己

我相信不論是任何派別的瑜珈、心靈舞動,甚至是健身房的律動,都有它存在的意義以及可以服務到的受眾。引導者或療癒者只要接受所是的一切,保持在自己的療癒能量裡,持續的敞開,剩下的便是交給每個人去發現、去遇見那原本具足的內在之光。

「每個人在療癒者或老師那裡真正尋找的都是一個能量空間。作為導師或療癒者,你的能量本身才是真正有療癒作用的。你那發光的能量可以開啟一種治癒的可能,別人因此『回憶』起他們內在一直都知道的智慧,連結他們的內在之光,連結他們的直覺。就是這回憶和連結讓療癒發生。因此,所有的療癒事實上都是自我治癒。」- 潘蜜拉.克里柏 

你就是自己的療癒師

療癒來自於自己,也代表著在與自己內在連結的過程中,逐漸找回自己的力量。從一位療癒者身上所被啟發的,是一種內在力量的喚回,當這股力量由內而升,療癒自然發生後,對外求援便不再需要,依賴也不會產生。所謂依賴,指的是對某一種療癒法或對療癒者寄與厚望,把療癒自己的力量與責任交給他人,而忘了自己才是促成療癒發生最重要的人。

當找回力量,就沒有必要繼續仰賴某個療癒者來幫助你,因為你就是自己的療癒師。因此,身為一位療癒者該有的心態,不是讓來到你身邊的人持續對你或你提供的服務存有依賴之心,相反的,是提供一份信賴與支持,讓每個人能看見自己,給予時間與空間,陪伴著自我的改變與更認識自己,因為每個人的生命歷練與靈魂設定都不同,所需時間與路徑也因人而異了。

「療癒的真正突破就發生在來訪者閱讀你能量的時候,當他們在你的能量場中感覺到自由和安全,當他們覺得自己被一種意識場 — 可以給他們能量去信任自己內在知識的意識場 — 所包圍時,你所說、所做的一切都可以產生療癒效果。而當你說的和做的與你的真實本質一致時,你的話語和行動就變成了光和愛的攜帶體,會把你的來訪者帶入他們內在核心的光與愛之中。」- 潘蜜拉.克里柏 

healers

更加成為自己

如果你有心想成為一個引導者或療癒者,可以先問問自己:「之所以想走上這條路,是因為想更成為自己,或是為了療癒他人?」或許兩者皆有,然而,我個人認為,成為一位引導者或療癒者最主要是在引導他人的同時,能更了解自己,也在這過程中療癒了自己。至於療癒他人與否,這不是重點,因為療癒的發生其實都是發生在每個人的內在,而不是因為他人,更不會是因為「你」才發生。

一但把焦點回到自己身上、活出自己在教導中所欲傳達的一切、放掉了來上課的人應該更深入得到療癒或找到問題根源的同時,療癒自然就會發生了。因為一切都是能量在運作 – 你的能量狀態無形中影響了他們,自然而然他們也會漸漸一層層的看見他們本來沒有意識到的更深層面,而你也在提供服務的同時,更加成為自己。

撰文者:林雅雯|7flow七色嵐創辦人
本文引言皆出自於:《靈性煉金術:激勵人心的約書亞靈訊》| 潘蜜拉.克里柏


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