陰性是你比較柔和能量的那一面，
在脈輪舞蹈裡的臍輪，
如同水流般，非常柔和流暢的特質，
大多時候讓人連結到內在陰性能量。
它無關乎身體性別，
每一個男人，每一個女人，
我們的內在同時擁有陰性與陽性能量。
男人女人都能體會臍輪的能量，
一位平日職業學校教師的男性學員在之中，連結了對於生命的感動！
他說：徜徉在生命之流，任由隨順，而不去抓取什麼，聯想到「上善若水」。
上善若水出自道德經，
就像地球上的雨露、河水、湖泊、大海滋養萬物，以及柔順、水往下流的個性，
哲學家老子以水來比喻，最善良的人有如水的品德。
我們還能補充另一層面，
帶著這份水元素，連結當你享受水果時那份多汁美味。
因此懂得臍輪能量，
可以讓生命更加有活力，
也讓我們學習享受生命的喜悅之道！
特別寫出下面這件事，
如果你慢慢喜歡上七色嵐隨心起舞的自發性能量舞蹈，
可以帶著這份「小筆記」回到日常生活中，
有自己的體會與學習。
課程進行途中，
有些同學有很高的興致想跟上音樂持續跳，
但中間會有點喘，身體跟不上這股內在巨大能量，
建議開始建立運動習慣，
像是健身、慢跑、散步，
體力會逐漸與內在能量平衡。
讓你的內在帶領你，祝福心想事成，水到渠成。
祝福脈輪智慧順流裡，讓我們體會生命美好的品質！
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