帶來給所有朋友體驗到內心與自我的連結,以及讓你從不同的人身上看見生命的不同樣貌、能夠深入更多與他人的互動與交流,讓你看見自己的局限與慣有的模式
你會發現平時都是如何回應這個世界所帶給你的,讓你能夠在此刻停下來,好好看向自己的內心,或許當下會產生許多複雜的情緒,這時候只需要陪伴自己去看、去擁抱、讓它自然順勢的流淌出來
你不再需要去壓抑,只需要順著自己的心,讓這些沈積在心靈深處沒有被釋放的,允許自己敞開迎接它,不論是恐懼的、武裝的、委屈的、憤怒的、悲傷的、愧疚的、喜悅的種種情緒⋯
不要害怕,它來的時候,你並不會受到任何傷害,你知道你是安全的,當它走完這些過程後,喜悅、豐滿的心就油然而生,也因此看見了自己的美好與充滿愛的自己是如此的可愛,不需要否定或肯定,你就是如你所是的完整存在![]()
以下是參加的學員分享:
「我很慶幸邀請到先生和我一起來參加這堂生命之旅迷你工作坊,這堂課所帶給我們的真的太棒、太值得了!也因此拉近與先生的距離,原來我們如此的相似與相愛,可以像個孩子般遊戲,好快樂!」![]()


「第一次參加這堂課,透過與大家的互動會發現自己有一貫的思想與行為在回應這個世界,我看到了自己的防備心,讓自己總是活在包裝下的自己,無法真實的感受到快樂,今天終於體會到發自內心的喜悅是什麼感受!」![]()
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「來到這裡才發現,原來我比想像中更放得開,更勇於展現自己,不害怕他人的眼光,我只知道我享受這個當下。」![]()
最後大家圍在燭火的氛圍實在令人感動,我們就像一家人一樣、歡樂、溫馨的團聚在一起,我們是生命共同體,就算人生的課題都不同,我們也能團結一起去解題。

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