找回自己的位置｜甦醒花絮

暖身時候已稍微感受到
比起以往利用課堂傾瀉平日累積的情緒
此刻在場需要的是和緩的鬆開身體

就像很疲倦逼近臨界的時候
我們不會先去找出疲倦的原因
反而這時候讓身子喘一喘

即使只有短暫休息片刻的留白
也能稍稍安定心神
讓更多力量有時間有空間回流

不急著去認定哪個情緒
是因為什麼事件而來

先找回自己的位置吧
我們才知道
下一步要從哪裡再次出發

舞動的過程中
我很感謝我的身體
在漫長的現實人生旅途中
不斷地 不斷地 不斷時刻當下提醒回到自己

回到身體的 家

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