健康
脈輪舞蹈,  學員分享

太陽神經叢|健康篇

上週五特聘講師系列,其中有一堂體驗中,在動態靜心時,查覺到胃突然有些抽痛,也是有些噁心感出現,課程後請教伯銓老師,老師說剛好今天讓大家體驗金色音叉,對應到第三脈輪:太陽神經叢,主要跟我們的意識及行動力等有關,可能有些事讓自己倍感壓力,這是必須要調整的。

這時自己調整了一下呼吸的方式:運用腹式呼吸,神經叢處,肩頸、眼睛等不舒服的部位,視覺漸漸恢復知覺後,我試著畫下當下感受到不真實的情境及影像,數十分鐘後,回到現實感,不舒服的感受較疏緩。事後,仔細省察每個脈輪,原來太陽神經叢的不順暢,會影響其他脈輪的流動喔~

太陽神經叢不順暢或阻塞而易引起的疾病:

胃病或潰瘍,胃灼熱、肝、脾、膽方面的毛病,黃疸、胃痛、消化道毛病、背痛、神經失調、肥胖症、厭食症。不可忽視這個脈輪的重要性喔!


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