有些人心理受傷或者心理生病，延伸出來到最後，其實是會造成生理上、身體上的疾病，我們會去想著過去曾經受過的傷，然後一直把它帶到現在，因此那個創傷才會發生，才會需要療癒。
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人是因為有所謂的文明腦，它會去判別一些東西，然後去阻礙我們的那種比較本能腦的運作，可是如果是一個大自然的野生的動物，牠們在遭遇到一些危急情況的時候，會努力的、本能的想要逃生；直到危急的情況消失掉之後，你會看到那個動物，牠是會就本能的會做一些像Shaking抖動的動作。
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在抖一抖、抖完之後，牠的身體就會變得柔軟，因為牠是透過抖動，在釋放牠的恐懼的能量、或是有壓力的能量。釋放掉之後，牠的身體再度變柔軟。
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然後牠因為沒有人類的文明腦，所以牠不會去回想：『媽呀！剛剛好恐怖，有一隻老虎在追著我欸！』，牠已經把當時的恐懼給放掉了，所以牠就可以安安靜靜在放鬆吃草。
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從能量的層面來看，有些時候為什麽人會被創傷一直卡住，是因為他在受到創傷的那一刻，他沒有讓那個能量釋放掉。
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比如說恐懼出現的時候，他可能會把自己封鎖起來、讓自己冰凍起來，因為太痛了、太難過了，所以他的能量無法完整走完一個流動釋放的迴圈，只走到迴圈的一半、走不完一個完整的流動，他就把能量鎖住了，那個能量其實是沒有離開的，它是被鎖在身體裡，那個能量就是卡在裡面，心情不愉快身體肯定就會出狀況。
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要解鎖這些卡住的情緒能量，透過療癒是很迅速、而且很簡單的解決的方式，人只要舞動起來，能量就會流動起來；人如果不動，能量就會停留在你的人不動，情緒就會卡在身體裡面，因為舞動就是一種能量。
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當你動起來的時候，你的情緒有出口，你的能量流動起來，情緒抒發出來之後，你就清空了你的內在，就會回歸到你自然的非常健康的狀態。
貓頭鷹頻率音樂
貓頭鷹的象徵意義：貓頭鷹代表著過渡，並且會在你人生困難的時刻指引你。 也許你會離開一段關係，進入一個更好、更健康的關係，也許你會得到你一直想要的工作，或者你會離開你的現居城市，搬到更適合你的地方。 無論這適用於你的生活中什麼，請留意任何可能需要翻新和恢復活力的東西。
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