「平常有在做瑜伽，覺得身體不算僵硬吧，但今晚人生第一次跳舞經驗，才知道過去我是僵硬的，沒有跳舞經驗的我，透過身體感覺到原來我是可以更自由的，印象深刻是在前半段開場暖身的流動七脈輪，最後的頂輪一直流眼淚，那是一個瞬間的點開始，就一直流一直流，我還不清楚為什麼，無法形容。（第一次參加學員，女，39-48歲）」
許多學員參與舞動課當中，都遇到類似的情況，毫無勝防的流下淚水，有時候是突然在心裡湧出強烈情緒，像是憤怒、委屈、悲傷…。在雅雯老師帶領課程十餘年間綜合觀察，是因為多數成人在日常生活中沒有機會讓自己解放，特別是都市制式規律的上班族，來到課堂忽然間被允許做什麼都可以，如此完全的被接受對於長年受限捆綁的人來說，過去壓抑的東西終於有出口而自然而地流淚，多數人在過程中釋放情緒後，身心是非常舒暢喜悅的。
記錄於 2023 / 03 / 17，舞動主題：海底輪＆臍輪課程。
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推薦課程：
【林雅雯.脈輪舞蹈｜Awakening 甦醒】
如今，有越來越多的身心修煉方法開始進入大眾的視野，從最早的打坐、冥想，到比較流行的瑜伽、各種心理治療，還有最近才開始逐漸被我們接觸並慢慢接受的“能量科學”等，包含透過舞動去平衡能量的【脈輪舞蹈】，皆是在幫助現代人找回內心的平靜及喜樂。
有鑑於此，脈輪舞蹈創始人林雅雯，為了讓更多人找回身心喜樂之道，特別針對現代都市群體因生活節奏加快、用腦過度、缺乏運動、工作壓力過大、人際關係緊張等而造成的各種身心不調和症狀，以肢體舞動這一原始且古老的人類自然表達方式，來幫助人們重新找到與自我連接，逐一喚醒、打開、釋放能量點，進行透徹的清理重整。
