別管名牌基因了信念就是力量：新生物學給我們的啟示

顯意識能夠藉由閱讀書籍、上課…….而獲得知識性的成長。但潛意識無法透過那些方式改變，它是從兩種方法來自然成長的：一是催眠(大多發生在七歲前)，二是「重複」、「練習」。

你曾經想要改變自己的某些個性，但另一部分的你卻斷定思考感受和行為模式都是由基因決定，不是想改變就能做到，所以就全然否定這種可能嗎？

利用基因傾向合理化自己的行為，對事物永遠抱著不必要的恐懼，也許可以解釋成你的恐懼細胞天生就比別人多，所以就深陷其中，無法自拔。這麼一來，你就給自己找到了一個難以推翻的藉口。也難怪每當你想拿出勇氣時，另一面的你就會激動抗議：我沒辦法改變自己的基因結構。結果每次想要改變自己（根深柢固的自己，甚至感覺上就是「真正的」自己）時，無能為力的感覺就會隨之而來。

從你有記憶以來就如影隨形的個性和脾氣更是如此，這種自我設限的想法會說：做什麼都沒用，畢竟基因又不是我可以改變的。結果「我一直都是這樣」的想法，就會進一步融入你的人生觀中，越來越難以撼動。

那可不一定！你其實可以有意識地擺脫積習、改造自我。
人無法改變基因之說，逐漸受到細胞生物學家的質疑。人類似乎並非不可能改變、甚至扭轉自己的基因藍圖。想要深入了解基因組成的真相，先決條件就是要有開放的心態、求知的欲望，以及想要擺脫藉口的決心。

細胞生物學家立普頓（Bruce Lipton）博士，就是帶領世人重新認識DNA的先驅。他原本在醫學院授課，後來辭去教職，全心投入研究和演講。在《信念的力量：新生物學給我們的啟示》（The Biology of Belief）這本石破天驚的著作中，他主張生命並非由基因所掌控。事實上，他從研究中得出一個結論：基因僅僅是生命的藍圖而已，構成基因生存環境的無形能量，才是將此生命藍圖轉變成生命這種神秘物質的建築師。

立普頓列舉了數百筆研究結果，由此推翻有形粒子乃是構築生命的基本建材之說，並主張這種醫學理論不僅不夠完整、誤導大眾，而且在多數情況下並不正確。這麼一來，完全靠藥物或手術治癒疾病的方式，也有重新檢驗的必要。

立普頓因為這個結論，辭掉了威斯康辛大學醫學院的教職，因為他發現自己授課的內容（有形粒子乃是控制生命的力量）是錯誤的。他發現人體和宇宙本身都是精神力量的產物。有一個看不到、摸不著的無形能量場，創造了我們稱之為「細胞」的粒子。這種無形的能量，就是支配人類肉體的唯一力量。既然肉體不全然是一種物質性的機制，那麼不管是誰，都能夠找到保持健康、影響身體的方法。

更驚人的是，立普頓還發現個人信念（包括感知），足以凌駕遺傳基因和DNA細胞。要改變這些決定人類命運的微小粒子，並非不可能的事。也就是說，藉由改變思考方式、學習嶄新的認知方式，我們真的可以改變自己的DNA！

換句話說，改變一下看待自己的觀點，和自己在這名為生命的宇宙奧祕中的位置，你就可以影響並改變自己的基因結構。你的認知絕對有力量改變你的基因結構，信念本身即足以支配生理構造。加上不斷「練習」至「熟練」的潛意識輸入，我們確實可以拿回人生的主控權。

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