在身體裡醒來，走進春天的第一道門
有一位女子，
在漫長的冬季裡把自己藏得很好。
她習慣用思考控制感受，
用日常掩蓋疲憊，
她看起來一切安好，
只是偶爾在夜深人靜時，
會覺得自己的心，
好像被鎖在一間屋子裡。
直到某個春日的早晨，
她走進森林，
一條蛇從腳邊無聲滑過，
她嚇了一跳，
但也在那瞬間停下了腳步。
她從未這麼清楚地聽見自己的心跳，
也從未這麼敏銳地感受到，
自己的存在。
那一刻，她明白了
春天，不是從外面來的。是從她的身體裡甦醒的。
今晚的修煉邀請
身體是春天第一個甦醒的地方
蛇，是春季藥輪的守護者，
也是身體與本能的象徵。
春之門啟，
我們不靠努力，不靠計劃，
而是讓身體先走在前面。
它知道該往哪裡去。
今晚，
請你與身體相處幾分鐘。
不必冥想，
也不用逼自己安靜。
只是放下手邊的事，
躺下或坐下，
去聽聽身體想說的話。
它冷嗎？疲倦嗎？
悶嗎？還是早就準備好出發了？
你不需要改變什麼，
只要願意傾聽。
今晚的修煉行動
請到 7flow七色嵐粉絲頁貼文 留言一個身體的訊息、
一個感受的字、
或今晚你想對自己說的一句話。
讓我們在週三的夜晚，
為彼此添柴，照亮城市中的微光修煉之路。
城市薩滿夜間修煉
我們不會點名，也不會請你打卡。
只會為你點起一個無聲的火圈，
讓彼此的存在，在城市中默默連結。
本季藥輪註解
春季對應南方、蛇、水元素，象徵身體、感覺、清理與重生。這是一段回歸本能、療癒感受、讓能量重新流動的時節。
AHO！
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