對我來說，沒有其他植物比金色的蒲公英花更能象徵希望的了。
我們常常可以看到這個夥伴，從混凝土裂縫中英勇地出現，熱切地將自己的美好品質給予世人。祂是叛逆者，黑羊，同時也是神奇草藥，整株植物都充滿著堅韌和愛意的精神意志。
祂讓我們的身體和地景都迎來重新野化的契機！
蒲公英提醒著我們，在嚴酷灰暗的世界底下，有著自然的野性生命和美麗！
很多的人都需要重新認識蒲公英，重新用自己的心來認識這位珍貴的植物盟友。
在英國和美國，為了除去我們具反叛精神的蒲公英，每年都花費了數百萬英鎊。然而只要我們明白祂的奧妙，就能了悟這小小的「野草」為我們帶來了多豐盛的禮物。
祂，給予豐厚的花粉。
祂，是一個能幫助其他植物深入土壤獲取養分的存在。
祂，是和蜜蜂對話的存在。
祂，對我們的腸道，肝臟，皮膚，和能量有助益。
祂，是帶來美的使者，也是營養的食物。
這植物實在很令人驚嘆，當我摘取祂時，會特意留下一些根，不去連根拔起，因為我知道新的草藥會再次從根生長出來，讓我用祂泡茶，或者成為給蜜蜂的禮物。明瞭到這些事情是很美好的，不管人類做了什麼(有時很粗暴蠻橫)，仍然有這些存在，總是，總是努力地為堅硬的灰色水泥世界，帶來美景和解藥。
身為一個自然的存在，我也相信我們的內在也有蒲公英的精神：堅韌，勇氣，和復原能力。當我還是個孩子的時候，因迷路而無助哭泣，我遇到了一株從混凝土中長出的蒲公英，祂金色的臉龐讓我開心地笑了，讓我重拾希望，生命可以在最荒蕪的逆境裡成長。
(author: Brigit Anna McNeill)
(編譯：7flow七色嵐)
接地和回歸中心的效果
蒲公英在能量運作上有很高的地位，祂有接地和回歸中心的效果，對太陽神經叢(第三脈輪)特別有幫助，協助人們集中分散的情緒，增強情緒體的穩定性和自我的獨立意識。 第三脈輪是我們和自己、他人之間連結的作用源頭，往往你對別人直覺性的喜歡或討厭就是太陽神經叢的作用。
象徵生存特質的花花朵部分很適合那些生活過於忙碌，沒有足夠的時間放鬆的人來使用。這類人是強迫性的「有為」之人，他們不斷計劃生活，規劃行程，導致根本沒有時間反思，到最後就變成已經不知道該如何安靜或放鬆的地步。他們努力工作，自我克制，幾乎沒有機會能表達自身的情感或活出靈性，也忘記如何傾聽身體需求，過度使用這個肉身，特別在肩頸會很緊繃。而蒲公英可以幫助這些積累的情緒從緊繃的肌肉中釋放出來，讓情緒得以被表達。祂讓人從「過度有為」(human doing)轉換到「活在當下」(human being)，平衡過度活躍的活動力，帶來內在放鬆的品質。
蒲公英是唯一代表太陽，月亮和星星三個天體的植物。 黃色的花像太陽，泡芙般的球體像月亮，而隨風飄散的種子則像星星。蒲公英花會在早晨開啓迎接新的一天，晚上關閉去睡覺休息。蒲公英的每一部分都是有用處的：根，葉子，花。可用於食物，藥物和染色。從前人們會特別從草坪上騰出空間，讓蒲公英和其他有用的「雜草」生長，比如錦葵和洋甘菊。蒲公英擁有很長的開花期，種子可以旅行的距離長達5英里！
你今天有在生活中發現蒲公英的蹤跡嗎？
在你日常通勤經過的馬路邊？
盆栽裡？
園子裡？
恭喜你，真是太幸運了！
你有接受到祂帶來的祝福嗎？
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