恐懼
林雅雯專欄

面對恐懼最好的辦法,就是與它同在:亞馬遜叢林帶給我的學習

小時候,我非常怕黑,我想這是每個小孩都有的經驗。

黑暗對我來說,是一種對於未知、不確定性的恐懼感。因為在黑暗裡,無法知道下一刻會發生什麼,腦袋就會自動化的編起故事來。直到去祕魯尋根的旅程中,讓我有機會完全去面對自己內心深處的恐懼。

深入亞馬遜叢林

村落

這段經驗發生在祕魯北方,亞馬遜叢林中一個隱密的草藥村。那時我剛結束與美國『四風協會』在祕魯五天的團體,在沒有同伴的陪同下,隻身前往從網路上搜尋到的草藥村,一待就是三個星期。

這個草藥村是一位在祕魯深根十幾年的白人薩滿所建,專門為來自世界各地的旅人舉辦草藥祭典。當初之所以選擇這個村落,是因為他們強調每個人都可以住在獨立的VIP草木屋,享有完全隱密的私人空間。於是,我沒有多想,便買了機票從庫斯科飛過去。

疏不知,我面對恐懼的旅程,就從與兩位陌生人士搭上一個半小時的小游船,順著亞馬遜河深入到隱密在叢林中的村落開始。

那是個經過整理,但又趨近原始的村落。據說整個村有至少十幾棟草木屋,每一棟都相隔一段距離。我被分配到的是一棟兩層樓的木屋,每一層可容納四到八人。而那段期間,因為旅客很少,我自己一個人獨自住在木屋裡。

面對恐懼的開始

草木屋

進到木屋中赫然發現所有的“窗”只用一層薄紗覆蓋,應該只算是紗窗的概念,沒有可以真正“關”起窗戶的機制。而打從進入叢林後,便聽到此起彼落的蟲鳴鳥叫聲,更有一些一輩子都沒聽過的生物發出來的聲音,聽來像是獸類但又無法辨別。此刻,我已經開始擔心夜晚的到來…

帶我到木屋的服務人員跟我說,這裡常常會限電,尤其是晚上六點後,基本上就不會再供電了,他給了我幾隻蠟燭叫我準備著晚上用。然後跟我說,晚餐六點開始在餐廳,離我住的地方穿過中間的矮叢林大約五分鐘路程,明天早上他會把我的早餐放在門口,同時交代了一下浴室只提供冷水,建議我最好在下午趁著還有太陽光時,才有溫熱的水洗澡。接著,他便離開留我一人。

當下我沒有多想,只希望趁著天黑先把行李整理一下,並選了一張二樓的床當作我未來三個星期的窩。床有吊頂的薄紗覆蓋著,而床沿直接就著“紗窗”,外面便是環繞木屋的叢林,當然還有此起彼落萬物的聲音….

我的床

擔心害怕的總該要面對

我的腦袋在這一刻開始因為擔心夜晚的到來,而下意識的產生一連串的對話:

『我真的能夠一個人睡在這張床,安然度過天明嗎?』

『晚上沒有燈怎麼下樓去上洗手間?』

『還是睡到樓下的床?但是如果突然有一隻野獸從大門口衝進來怎麼辦?』

沒有停止的假設性問句一直冒出來,直到我發現天漸漸黑了為止,才意識到該面對的還是要面對,別想這麼多了…

看看時間,到了吃晚飯的時刻,我拿起手電筒便往門外走,才剛一踏出來,便發現外面早已一片漆黑,而剛剛來的時候依稀記得餐廳方向,便硬著頭皮走近叢林中。這段路程其實不遠,而要行經的路線其實都是經過整理的,並不算是完全野生的狀態,只是一個人在叢林中摸黑行走,倒是人生的頭一回。

用餐完,與各地旅人閒聊後,大家慢慢的要回房休息了,而我也跟著大夥走過那段黑壓壓的叢林,回到了自己的木屋。

外在的都是自己創造的

上了樓,點起蠟燭,在那一刻,有種超寫實的感受,我,隻身一人在亞馬遜叢林的一個獨立草木屋中,外面環伺著無數的野生動植物,慣性的恐懼感,慢慢的升起….

頓時,內在傳來一個聲音跟我說:『就好好待在黑暗中,與所有萬生萬物同在吧!你與他們並沒有不同,他們不過是你內在創造出來的。

我瞬間有了個領悟,這座叢林與所有生物本身只是單純的存在著,是因為我對他們投以『他們是對我有害的』、『我處在不安全的環境中』,這樣的想法,才讓恐懼感侵蝕了我。只要我願意放下對“恐懼”無來由的投射,只是待在那個當下,其實一切自然就歸於平靜了。

夜晚的房間

在黑暗裡,與恐懼擔心的同在

於是,我吹熄了燭火,在一片漆黑中,躺到床上閉起雙眼,內心雖然還有些忐忑不安,但我試著在黑暗中,讓心安靜下來,與這片叢林及所有生物同在。

我開始聽到樹木被風吹動的聲音裡有此起彼落的蟲鳴聲,是溫和柔軟的,而遠方偶而聽到獸類發出的聲音,似乎在與它的同伴對話…遠與近的聲音持續著,如同一個大自然的交響樂,逐漸的,我進入了夢鄉… 

醒來時,天已經亮了,而我睡得好香甜。

往後的幾天,我偶而還是會經歷第一天晚上對於恐懼背後的遐想,但一次次的,對未知恐懼的投射漸漸淡去,直到我搭機離開了村落,回到利馬-祕魯的首都,入住到四星級酒店,才發現外面車水馬龍的聲音取代了我早已經習慣的萬物叢林聲。

那一刻,我知道,恐懼早已被叢林給融化了…

撰文者:林雅雯|7flow七色嵐 創辦人

草木屋外的叢林


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