十多年前，我第一次參加「Aum 靜心」是在倫敦留學時，當時，我每月參加一場，成為我求學階段抒壓最佳方式。
2008年，我再度到印度普那奧修靜心大學，參與 Veeresh 的課程，其中包含從晚上十點開始到凌晨的百人「Aum 靜心」。那次的經驗，至今還深深留在我的腦海裡。
來自世界各地的朋友，在如此密集的12階段社交性靜心交流下，體驗到前所未有的情緒洗滌。在最後擁抱與感恩階段，看到一雙雙滲透出光芒的眼中，認出了彼此內在的神性。
一輩子也無法忘記那三天兩夜密集的課程，我經驗到了突破自我設限，讓內在力量無止境的發揮，雖然Veeresh已經離開人間幾年了，但他的教導深深烙印在我心。
我在20多歲就開始接觸奧修的教導，卻沒有機會親眼見到奧修，而能與奧修的資深門徒 Veeresh學習，對我來說意義非凡。
不論現在的我在靈性追尋上遇到了多少大師，奧修及他的教導一直都影響著我的生命，他算是我的靈性啓蒙導師。而Veeresh讓我有幸能淺嚐奧修的精神。
【Aum 靜心】是 Veeresh 留給世人最經典的靜心，一直希望自己能有機會分享它的精髓，幫助更多需要的朋友。
去年受好友之邀，於都蘭帶著十多人一起再度經驗「Aum 靜心」，在那一刻，彷彿時光倒流回到普那，於是在內心默默發了願，期許可以將這麼棒的靜心分享給更多人。從台北為第一站開始，再巡迴台灣各地舉行。
如果你是第一次聽到這個靜心，那麼，這是個會讓你從裡到外清洗透徹的洗禮。如果你曾經參加過，那麼，邀請你再次經驗。每一次，都是全新的體驗，因為你已不同，而參與的人也不同
讓我們成為互持的夥伴，在靜心中真實呈現自己。
一、什麼是【Aum 靜心（情緒淨化靜心）】？
【Aum 靜心】是一段為時兩個半小時，包含十二個靜心階段和療癒的過程。它提供了一個非常好的機會讓你去面對你的情緒世界，他同時也讓你體驗到享受單純活著的存在本質。
參與者將經歷到生而為人所擁有的七情六慾，這包含了憤怒、愛、悲傷、歡笑和混亂等。所有的階段將伴隨著經過特別設計並且能夠令人振奮的音樂。
【Aum 靜心】的創始人 Veeresh， 同時也是荷蘭奧修靜心中心【The Humaniversity（人性大學）】的負責人說：【Aum 靜心】的目的在於幫助人們表達他們的情緒並且擴展他們的個人覺知。
不像一般的傳統治療，【Aum 靜心】非常重視人與人之間的互動交流，這些交流可以成為非常深刻的經驗，並提供長久的療癒效果。More…
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