還記得三月初分享給大家的一個花卡測驗嗎？ 現在接近月底了，在這個月份裡大家在「愛自己」這個行動上，有沒有什麼改變呢？ 有人跟我們分享了她測驗完後，開始試著每天多撥一點時間跟自己說說話 你呢？歡迎私訊或是留言跟我們分享 在...

每天，我們總會照鏡子整理儀容或梳裝打扮，但你曾經讓自己什麼都不做，就只是安安靜靜的看向鏡中的自己嗎？ 今天，我們來做個強而有力的練習。 【愛上鏡中的自己】 讓自己坐在鏡子前面，看進鏡中的雙眼，什麼都不做，就只是安靜的看著...

💗💗三月主題💗💗愛上自己小測驗 世間上的愛有很多種，坊間也有很多書籍在教導我們該如何愛自己，但當生活中要去實踐時總是感到困難。 沒關係讓我們一起從小地方開始，一步一步慢慢來愛自己吧！ 今天我們準備了一個有趣的小測驗：「我...