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Access Consciousness|建立良好伴侶關係的十個祕訣

關係的字面定義是兩件事物之間的距離。您是否正在建立一種會產生距離和分離的關係?還是您的關係正在為您的生命貢獻力量?關係就像是一門生意。您是如何發展經營關係呢?
如果您每天早晨醒來說:「哇,我正在這段感情中。現在,我能創造甚麼以前無法創造的東西呢?」

如果關係不僅是一加一,而是一加一百萬呢?

以下是我和我的伴侶Brendon Watt用來建立美好關係的10個祕訣!

 1.    你玩得開心嗎?(Are you having fun?)
如果您沒有得到樂趣,請問問自己為什麼要這麼做?因為您不必建立關係。這不是必須的,而是一種選擇。如果您不開心,請問:「還有什麼可能性呢?」,或「我可以做些什麼或採取其他行動來改變這種狀況?」無需下任何決定,您需要的是提出問題。看看您可能會懷疑的任何情況,然後問:「這是讓我的生活變狹隘,還是在擴展我的生活?」而且,如果它不能讓您的生活擴展,您確定這是您要的嗎?與其去聽朋友和家人的意見,為何不為自己做出選擇?只需簡單的問:「這關係會讓我的生命更精采嗎?」會還是不會?

2.      支持你的伴侶(Have your partner’s back)
那是什麼意思?允許您的伴侶改變自己,成為他們可能成為的一切。當他們經歷某件事時,這意味著他們正在改變,並且您知道他們會走過這段經歷並變的更好。您的生活是否真的變得越來越糟?或者只是越來越好?如果您也可以好好支持自己呢?如果您不願意自己支持自己,就不會有別人的支持。支持自己意味著您知道自己很棒,即使會有那些悲傷,沮喪或可悲的時刻,但您也知道自己總會從低谷中走出來。

3.    沒有期望(No expectations)
如果您期望或預計您的伴侶應該像某人或某種樣子,那麼在那個當下,批判就會產生。僅僅因為您的伴侶昨天選擇了某樣東西,並不意味著他們會在今天再次選擇它。如果您對對方不下定義,給他們留下成為自己的空間,那會怎麼樣呢?如果您不以過去的模式和伴侶一起工作,而以對方當下的樣子來互動?我每天與布倫登(Brendon)的關係都不大一樣,我們每一天都像是一個新的人。

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4.    允許(Allowance)
您需要允許您的伴侶改變,並允許您的伴侶選擇他們想選擇的一切。無論您的伴侶在做什麼和在做什麼,都讓他們成為自己所希望的那樣。但是,您不能期望某人改變,您需要允許他們改變。如果您期望他們改變,那會產生衝突和對抗,這與允許他們改變是完全不同的。您可以給自己和伴侶多少的允許?

5.    感恩(Be grateful)
看看你是誰,並感恩你自己。看著你面前的人,並對他們表示感謝。與其去「期待」或「投射」,不如看看您與誰在一起並好好感謝他們。你會選擇對方,是有理由的。如果您今天早上和某人一起醒來並對他說:「我非常感謝你。你讓我的生命變得更美好」,你的生活會有所不同嗎?

6.    每天和不同的伴侶一起醒來(Wake up with a different partner every day)
這句話引起了您的注意,不是嗎?不,我不是說不同的身體。如果您每天晚上都銷毀與不再創造自己與伴侶的關係,那麼每天您都會與一個新伴侶和一個新的關係一起醒來!就像說這些話一樣簡單:「我們之間過去的種種,我摧毀並不再創造它。(Everything our relationship was yesterday, I destroy and uncreate it)」這允許出現全新的,更開闊的可能性。即使您與伴侶在一起已經20年了,您也可以每天讓它變得新穎而與眾不同。您希望每次性生活都一樣嗎?如果每次性愛都完全不同,那會怎麼樣?你可以在性愛之中好好地玩,就像你在關係之中好好玩這樣。

7.    沒有人是錯的(No one is wrong)
您不一定會在關係中永遠保持快樂。AC的mantra是「生命中的一切都來得輕鬆,愉悅,和充滿榮耀」(All of life comes to me with ease, joy, and gloty)。您可以隨時隨地使用這句話。關係並不是關於是非對錯。僅僅因為它以“ R”開頭,並不意味著它必須正確。它是一件好玩的事情。

道歉

8.    給男人空間(Give men their space)。
大多數男人以與女人完全不同的方式處理事物,因此他們需要空間。當布倫登正在經歷某些事情時,我會問他一個或兩個問題,例如:「我能給你任何幫助嗎?你需要什麼嗎? 」去給予對方支持的力量,而不是「尋找答案」。然後,我會給他空間做他需要做的事情。您無需「拯救」您的伴侶。

9.    僱用雜工(Hire a handyman)
我看到有些女人總習慣使喚男人,並告訴他們該做什麼是。這麼做並沒有榮耀到他們。您將在生活中摧毀這個男人,讓他的格局越來越小。如果您需要人辦事,不要指望您的伴侶去做。遵循Access Consciousness創始人Gary Douglas的建議。幾年前,他說:「如果有東西需要修理,請去僱一個雜工。」就像我之前說過的,即使水龍頭需要修理,也不要期待您的伴侶去做某事或成為怎樣的人。就只是去享受你的伴侶。

10.  閉上嘴巴(Shut up)。
每次您想說些什麼時,都請問一問自己,「這真的有幫助嗎?」「這將創造什麼未來?」不說什麼可能會貢獻更多。

那麼,如果您願意與伴侶一起玩耍,會怎麼樣呢?

 「如果它是一個貢獻的地方,一個創造的地方,和一個遊戲的地方,那會怎麼樣呢?」

Bodypainting
fine art body painting

作者:Simone Milasas
編譯:7flow


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▌關於 Access Consciousness®

Access Consciousness® 是一套解鎖、擴展人類意識,成為真正的字記而設的工具。創始人蓋瑞.道格拉斯(Gary Douglas)於1995年創建,在2000年合作夥伴戴恩.希爾(Dr. Dain Heer)博士加入,開始傳播這個技術至今。

Access Consciousness 使你擁有工具,讓你去成為你,去找到你。當事情不順遂時,擁有這些工具來改變它,去擁有你一直想要的可能性。這個技術和方法已經傳遍了地球上的173個國家和地區,受益於Access的人們已經遍佈世界各地,這個工具已經幫助無數的人們轉化。


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