親密關係｜一個不想再妥協的時代

人際關係可說是最複雜的人類活動。
我們是有著許許多多創傷的一代，
特別是在情與慾的強大能量之中
這些創傷總是更加容易復發、作痛……。

因為如此，不管是否有意識到，
當在我們思考和檢視關係時
往往承襲著一種內在妥協。
這種妥協有著陰性和陽性的不同形式，
我們可以很容易地從集體意識試圖打破束縛的歷史背景中
去看見，去理解。

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#女性(陰性)的妥協：我該選擇「權力」還是「關係」？

在我們當前的社會中，
最嚴重而被掩蓋的主題之一是對女性的暴行。
好幾代以來，
女性受其與生俱來的生育和養育本能驅使，
發現自己處於力量微薄的境地。
為了家庭，為了安全，為了孩子，
她一直讓自己低著頭，
有時甚至被打得頭破血流。

你知道嗎？
女性在民主國家事務中擁有投票權也才100年！
更不用說她們有多晚才開始能夠在全球事務中發聲。

女性內在擁有巨大的創造力和表達力。
女性表達中所承載的豐富性與治愈力
是我們還沒有完全真正知曉的領域。
女性需要釋放這種能量，
若不去釋放，
她內在的某些東西會慢慢枯萎和死亡，
或者在不受控制和未經校準的情緒爆發中扭曲。

這種無能為力感深植於我們正在經歷的
集體陰性意識的憤怒核心。

她說：「停止！夠了！」。

她大喊：「我拒絕再次放棄我的權力和力量！」。

所以在面對關係時，
這個抉擇點和恐懼就會出現……
如果我與男人(陽性)發展關係，
「我會失去力量嗎？」
「我是否正在讓渡自己的主權？」
「這樣做對內在尋求解脫的業力能量來說，
是否帶來的是失望與失敗？」

在事業女強人崛起的的背後，
事實是更多女人將成功、獨立、財務自由的重要
置於男女關係之上。

她咆哮：「再也沒有人能奪走我的力量！」

#男性(陽性)妥協：我要選擇「自由」還是「關係」？

這種妥協稍微更安靜一些，
但與女性的妥協一樣明顯，
並且相當令人沮喪。

男人最深處的本質，是安靜祥和的存在。
他就像是個見證一切發生的人。

他對事物進行觀察、沉思，
讓生活中令人難以置信的美好
輕輕地、溫柔地、始終如一地碰觸自己，
在他寬廣而有容的心。

「自由」是讓他能走向和平的能量品質。

他在自由中漫遊，體驗，
他為這種能量的壯麗感到愉悅和驚嘆。

然而，如同女人為關係犧牲了她的力量，
男人也犧牲了他的自由。
他低著頭，一代又一代的男子
在毫無意義的勞動和辛苦中付出了一生，
只為讓他的家人溫飽。
任何關於夢想的記憶早已被遺忘，
又或許他為了保護他的女人和孩子，
亦或是為了國家而戰鬥和犧牲。

我們再次看到
一種安靜的反叛，
鼓吹自由戀愛和多元之愛的反叛。
其中特徵之一是：
「我現在還沒準備好進入一段承諾的關係」。

他意識到進入關係
意味著自己將再次失去自由，
而他不能讓自己那樣做。
這是他虧欠自己父親和祖父的。
他欠所有那些為了讓他能過上眼前生活的人，
他渴望自由地活著。

「我不想再浪費生命中玩樂、探索的豐富機會，畢竟生命只有一次啊」，他在分開她大腿時詩意地說著。

「寶貝，我們可以既相愛又自由啊！」
他大聲說道，
實際上常常是想要索取而非真正給出自己。

如果關係意味著沉悶而受限的生活，
意味著只能在她的生活圈中伸展移動，
那他怎麼會想要，
為什麼要回到關係中？

—

因此我們普遍面臨著現代關係的主要癥結點—妥協。

與另一個人在一起的可能性，
包含著你將不得不放棄一些對你來說
如此核心的東西，
一些對你的本性如此重要的東西……！

而我們還沒有足夠實證，
證明兩者可以真的共存。
只有新一代先驅
相信這個新的可能性。

正在穿越這個關係競技場的人們
尋求著更偉大恢弘的東西。
經過融合昇華的東西。
更為進化新穎的東西。

這不會很容易……
挑戰無處不在。

我們將不得不
一次又一次地讓自己死亡和重生，
來面對我們所有的黑暗影子，

限制性。
控制欲。
混亂。
批判心。
缺乏耐心。
爭奪主導地位。
還有更多、更多……

然而，
你願意相信嗎？

我們真的可以擁有一切。

(Damien Bohler)
(編譯：7flow)

心輪：當你開始愛自己時，會發生的 7 件好事

「先愛自己，其他一切都會順理成章地成形。你真的必須愛自己，才能在這個世界上完成任何事情。」——露西爾·鮑爾

只有那些真正愛自己並欣賞自己的人，才能真正愛別人並努力實現自己的目標。以下是為什麼愛自己是絕對必要的一些重要原因：

1. 你最終能掌控你的生活

你將了解到你可以控制自己的命運，並且你會更快樂，更成功。

2. 你會設定並保持關於約會和愛情的界限

這讓你對自己更加堅定和自信。你只和真正關心你的人約會，如果對方越過讓你感到痛苦的界限，你會練習讓關係好好地結束。

3. 你不會覺得自己需要任何人的認可

自卑感和恐嚇感將不再阻止你做任何事情。你終於可以做任何你想做的事，並找到幸福和快樂！

4. 你會做出更棒的決定

如果你花一些時間仔細考慮每一個細節，即使是艱難的決定也會變得更簡單。你的直覺會變得更加敏銳，你會更加自信和合乎邏輯。

5. 無論你有多少獨處時間，你都能享受它

在獨處時光裡，你將能夠面對自己而無需分心。
你將能夠了解自己真正想要什麼以及如何讓它發生。

6. 你會形成並維持一種和自己的內在關係

當你花時間與自己相處時，你會更加與你的內在自我保持一致。你會在自己身上找到所需的洞察力和解決方案。這也會改善你與他人的關係。

7. 你會覺得單身很快樂，但你也願意與伴侶一起創造不同的快樂

你將開始依靠自己來感到幸福，而不是依靠他人。此外，沒有其他人能夠操縱你的感受或奪走你的力量！

「舞蹈，是一種冥想技巧」

「當『身體的移動』進入到欣喜若狂的狀態時，它就是一種舞蹈。當你全然投入身體的運動到無我(ego)的階段，它就是一種舞蹈。你應該知道，舞蹈是作為一種冥想技巧來到這個世界的。

在最開始的時候，所謂的『舞』不是舞蹈，而是為了達到一種『狀態』：當舞者消失了，只剩下舞本身——沒有自我，沒有意念在操縱，讓身體與能量自發地流動。沒有必要尋找任何其他的冥想方法，如果你跳舞跳到『自我』消融，舞的本身就變成了一種冥想，一種動態式的靜心。」~Osho　

自從卸下舞者身份，致力推廣「以動致靜」的全感知律動靜心課程，至今已邁入第11個年頭。在這幾年分享課程中，遇到許多朋友帶著不同的期望進入課堂，有的人純粹希望開發身體、啓動能量、自在跳舞；而有的人則希望透過舞蹈幫助他們回到自己、與內心連結、在心靈與靈性層次上的提升。

剛開始帶領課程時，從未想到單單只是跳舞，竟然可以引領人們走進不同面向的生命經驗，包含了在：身體、情緒、能量、心靈與靈性各層面的探索與體悟…….