身為女人，妳可知道自己持續扮演的女性形象是什麼？自信風采或是自戀依賴？透過以下這五個肯定生命的女性原型，可以解讀出妳對自我設限的女性形象為何，如何能藉由這些女性原型來幫助妳從內在發出女性光芒。
- 先閉上雙眼，用幾口呼吸調整自己，讓心沈澱下來
- 睜開雙眼，以妳的直覺選擇一張妳最有感覺的卡
- 看著這張卡中的女性原型：妳看到什麼？感覺到什麼？聯想到什麼？
- 紀錄下妳所觀察到的，再往下看解讀
- 每天，花些時間與妳選擇的這張卡片上的女性原型連結，讓她來協助妳更加成為自己
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往
下
看
解
讀
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純真女孩
特質：純真與信任
純真並非天真或幼稚，而是一種靈魂的純淨，也是一個喜悅、平衡的女性在其生命中持續保有的特質。信任不只是對充滿恩寵的宇宙之信任，更是包含了自我信任及自信心，唯有女性了解自己並勇於成為自己時，這些特質才會出現。
如果你選擇這張卡，代表著在妳的女性能量場中，呈現了扭曲、膚淺的女性形象，通常是跟被自私與有虐待傾向的人給污染有關，特別是童年時期遭受創傷或虐待的女性，就會失去這個特質。
練習
妳可以與純真女孩的原型能量連結，觀想自己是個仍保有純真特質的女性。在觀想過程中，透過姿態、表情、穿著及隨身物品來顯現妳純真女孩的形象。允許自己以純真之心來過生活，做能讓妳內在純真女孩感受喜悅的事情。
女戰士
特質：勇氣與毅力
女戰士尊重自己的直覺和對周遭世界的感知，她有自己的個性，因為她選擇不計任何代價成為自己。因此，她不受任何父權核心價值操弄，因為這些價值意味著女性是脆弱及依賴的。成為戰士的女性是她自己心智的主人，與男人平起平坐。
如果妳選擇這張卡，代表著妳需要看看對於成為自己是否有足夠的力量。妳是否活在別人期望的女性角色中：好女兒、好妻子或是逆來順受被男權掌控的女行形象。女戰士會幫助想要取回自己的女性力量，並向世界再次宣告自己力量的女性。
練習
妳可以與女戰士原型能量連結，觀想自己目光堅定、顯現力量與自信心的姿態，穿著及隨身物品顯現出自己的力量及獨特能力。讓自己練習著不畏懼男性的權威，勇於承擔及自主。
滋養型女性
特質：慷慨及付出
滋養型女性擁有比一般需求更多的生命力，來支持自己及依靠她的人。她無需男性認可才能感到自己完整。她天性慷慨，「不分貴賤」的傳遞自身的滋養力量。滋養型女性已經克服因無法愛自己及他人而導致的自戀及自我主義，她樂於付出卻不求回報。
如果妳選擇這張卡，代表著妳可能是個過度自我、自戀或需要男性關注的女性，譬如過於重視自己的外表是否能吸引異性，或是需要透過男性對妳的依戀來肯定自己。會有這樣的女性形象皆源於自我懷疑模式，及缺乏自尊造成的安全感匱乏。
練習
妳可以與滋養型女性原型能量連結，觀想自己是一個自信且向內觀照的女性，目光和雙手都閃耀著充沛的女性能量。感受自己內在是豐沛的泉源，除了滋養與愛自己，也樂於不求回報的付出妳滋養與愛的能量。
探險型女性
特質：探險與創造
探險型女性不逃避生命，她追尋內在自由，以探險性及創造力來擁抱生命。探險型女性自律且堅持到底，相信自己的感覺，並對所有好壞經驗保持開放。她勇於從錯誤中學習，讓自己變得更有力量，雖然有時她會獨自徘徊，但卻從未感到孤單，因為她已經找到自己。
如果妳選擇這張卡，代表著妳正受困於陳腐的生活，幾乎讓妳感到窒息。妳可能覺得被他人的要求所淹沒，需要犧牲自己整體身心健康來滿足親友。妳對於自己目前的生命沒有具體方向，無力對抗外界加諸於妳的種種壓力，卻又沒有勇氣離開舒適區去尋找真正的自己。
練習
妳可以與探險型女性原型能量連結，觀想自己展現勇氣、內在力量及所經驗的內在自由的姿態。對於讓自己感到窒息的一切說不，尊重自己真正的感受。練習與自己獨處，去傾聽自己內在真實的渴望，即使與他人要求妳的不符合，也能忠於自己。
智慧型女性
特質：洞悉與直覺
智慧型女性從不做出貶低自己價值或讓自己陷入困境的決定，她帶有智慧、時刻保持心智清明，持續的依照能夠提升女性力量、創造性及內在光彩的價值觀來做決定。智慧型女性懂得分辨看清事實真相，不會陷入混淆不清的模糊地帶，讓自己深陷其中而無法自拔。不論處於什麼年紀，智慧女性皆有能力療癒自己與這個世界。
如果妳選擇這張卡，代表著妳有可能在面對生活中的問題時，時常做出糟糕的決定，或是做出干擾自己與女性宇宙本質及自我關係的決定。這些糟糕的決定，通常是被業力包袱及精微能量依存所促成，進而影響了妳提升女性能量場中氣的流動，更導向持續性的痛苦與折磨。譬如愛上身懷創傷或有虐待傾向的男性、為他人犧牲自己或認同貶低女性的性形象等。
練習
妳可以與智慧型女性原型能量連結，觀想自己是個充滿自信的女人，這個女人相信自己的女性力量和直覺，她揚棄罪惡感與羞愧，勇於從錯誤中學習成長。練習感受氣流經自己，不做出任何干擾自己與肯定生命能量之間關係的決定。
撰文整理：林雅雯
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