什麼是「老」？幾歲是「老」？

你的青春不在於年紀歲數，
而在於你的生命能量和心態！

擺脫自我限制，
由內而外讓身體能量流動起來吧！

從每天做一件會讓自己開心的事開始，
去活出自己一直想要活出的面向，
這時的你散發著的光線，
不僅能讓自己快樂，
同時還是如此地純粹，喜悅，熾熱，強大。

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