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如何發現生命的答案?|艾克哈特·托勒

要讓答案向你顯現,你必須先坦然接受「自己不知道」這個事實。-艾克哈特·托勒
Being at ease with not knowing is crucial for answers to come to you. – Echart Tolle


艾克哈特.托勒(Eckhart Tolle)

當代知名心靈大師,不傾向任何一種宗教或傳統。他的教法與古代的心靈導師一脈相承,都是使用清晰明暸的語言來傳達一個簡單而深刻的信息:人可以在當下擺脫痛苦,進入自在平安的境界。
Echart Tolle
他的開悟旅程是在29歲時的一次經驗中啟蒙。一日在學校宿舍,因為不敵心中極端的寂寞、痛苦、以及煩惱,準備在當晚上自殺以了悲劇。

但他突然想到,「我剛剛說『我』受不了了。那到底是哪個『我』,正在看著那個受苦的『我』呢?」也就是說,那個受苦的我,其實不是真正的我,因為我可以在思緒的背後,默默的凝視前方受苦的我。因此,『真我』其實是背景後,那個安靜的觀察者,也就是一種清淨的如實存在。

托勒在那瞬間,突然將『本我』從自我中脫離出來。他領悟到,之前所認為的那個『思想我』,根本是個假象;是個生物在演化過程中,為了要進化到下一個里程碑的載具。應該在適當的情況下,卸下思維這面具。托勒的大腦突然不見了,隨即則是一片寧靜的空境,這份喜悅,難以形容。托勒當下逃離了世間中,萬物一切「相」的桎梏,而邁入如來真實相中。

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接下來的幾年間,他致力於解釋、整合和深化這種內在心靈的變化。他的教導簡單卻深刻,傳遞出關於無時間性,以及古代靈性導師們意欲告知人們的真理:走上開悟之路,痛苦消失了,你將進入永恆的內在平安。

托勒目前廣泛在世界各地旅遊講學,努力把自己的領悟與意識力量帶給世界各地的人們。目前定居於加拿大溫哥華卑斯省(British Columbia)。他的其他作品包括:《當下的力量》、《當下的力量牌卡》、《操練當下的力量》、《一個新世界》。

托勒在所撰寫的許多書籍中,其核心的訊息就是,人如果要從世間一切苦難中解脫出,任何包涵特特定「目的」的努力終將失敗。舉凡找一個天作之合的伴侶、賺大錢、開跑車、出大名、跳自由落體、爬喜馬拉雅山;雖然起初都會享受一時的快感;但最終,這些努力都會告失敗,因為人類快樂泉源不在他處,而在『當下』。而追求目的,是緣木求魚般的追求『未來』。

 

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「創造各種豐盛」的基礎,就是認出生命中你早已享有的各種的好事。

其實,『活在當下』這句話,最後被濫用了。所謂的活在當下,其意義並非要『把握』當下,因為猶如禪宗所云,每當你要『把握』當下的時候,你的心態是『緊張的』、是渴求的、是想抓緊的;因為會害怕時間的流逝,所以才要把握。

而真正的活在當下其實很簡單,因為人只能活在當下,不能去別處。但可笑的人們,卻始終活在未來與過去。很難得才有機會回到當下。

也就是因為人們太習慣於計畫未來,與深陷過去。乃至所有的精力,都放在這兩個時態中。而最立即的『當下』卻一直流逝。其實說流逝有點失真,因為人只能活在當下中,除了此時此刻外,你還能去哪呢?但一般人,失落在時間的賽跑中,迷失真我,也就是佛家所說的:『癡迷』,所以無法覺知到這點,也就是當下。

 

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你不可能在「活在當下」的狀態時,感到「不快樂」。

 

資料來源:《一個新世界》–聽托勒談『空』
編輯:7flow七色嵐


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