改變覺知方式，重寫身體機制

在你改變覺知方式的那一瞬間，就是你重寫身體運作機制的時刻。- 細胞生物學家 立普頓
The moment you change your perception is the moment you rewrite the chemistry of your body. – Bruce Lipton

(以下節錄自別管名牌基因了信念就是力量：新生物學給我們的啟示 )

細胞生物學家立普頓（Bruce Lipton）博士

帶領世人重新認識DNA的先驅。他原本在醫學院授課，後來辭去教職，全心投入研究和演講。在《信念的力量：新生物學給我們的啟示》（The Biology of Belief）這本石破天驚的著作中，他主張生命並非由基因所掌控。事實上，他從研究中得出一個結論：基因僅僅是生命的藍圖而已，構成基因生存環境的無形能量，才是將此生命藍圖轉變成生命這種神秘物質的建築師。

立普頓列舉了數百筆研究結果，由此推翻有形粒子乃是構築生命的基本建材之說，並主張這種醫學理論不僅不夠完整、誤導大眾，而且在多數情況下並不正確。這麼一來，完全靠藥物或手術治癒疾病的方式，也有重新檢驗的必要。

立普頓因為這個結論，辭掉了威斯康辛大學醫學院的教職，因為他發現自己授課的內容（有形粒子乃是控制生命的力量）是錯誤的。他發現人體和宇宙本身都是精神力量的產物。有一個看不到、摸不著的無形能量場，創造了我們稱之為「細胞」的粒子。這種無形的能量，就是支配人類肉體的唯一力量。既然肉體不全然是一種物質性的機制，那麼不管是誰，都能夠找到保持健康、影響身體的方法。

更驚人的是，立普頓還發現個人信念（包括感知），足以凌駕遺傳基因和DNA細胞。要改變這些決定人類命運的微小粒子，並非不可能的事。也就是說，藉由改變思考方式、學習嶄新的認知方式，我們真的可以改變自己的DNA！

換句話說，改變一下看待自己的觀點，和自己在這名為生命的宇宙奧祕中的位置，你就可以影響並改變自己的基因結構。你的認知絕對有力量改變你的基因結構，信念本身即足以支配生理構造。加上不斷「練習」至「熟練」的潛意識輸入，我們確實可以拿回人生的主控權。

為什麼正面口號常常無效？因為你還沒說服自己的潛意識！