原生女人｜活出真女人，改變妳家族的傳承（附練習）

我們說的話語、生活習慣、與人交往的模式都常受到家族的影響，我們的生活也往往被這些傳承限制住。重複性具有強大的力量，它會隨著時間累積能量。當我們重複某件事情時 – 想法、動作、行為模式等 – 它就會形成一種包含著能量的架構（模式）。

女人會視自己家族的能量，知道該如何延續祖先留下來的種種。父母血脈的能量，得靠女性身體傳承下去。父系家族的能量支持女人的右半邊；母系家族的能量支持女人的左半邊。如果她能了解並善用自己的傳承的話，兩個家族傳承的潛力都歸她所有。

身體攜帶著家族的傳承模式

探索根源區，讓我們發現身體的記憶是一條深深長河，等著我們關注它。我們帶著血脈遺傳的印記、及世代相傳的悲傷和希望，在身體裡成形。當我們與女性身體的內在韻律重新建立連結，身為女人的我們就會承襲家族的模式去創造。

過去五十年來，女人有機會獲得專業領域上的成就，但是我們仍然會具體表現出家族傳承對女性的定義和限制。一個女人對自己女性特質的認知，來自於她的祖先。然而，當我們根據外界眼光改變這些傳承時，女人最好透過自省，與內在及身體層面的「女性」建立關係，並重新界定它，選擇要如何去培養自己的創造本質。

研究女人創造性能量的細微差異，可以從開始滋養自己 – 或祖先 – 那些還不曾實現或失敗的地方開始。她的某些祖先可能經歷貧窮、戰爭、重病、奴役、創痛等，這些都會在家族遺傳中留下碎片。女人即使不曾經歷這些相同事件，但她可能會活在受限的範疇裡，除非她能夠處理這些遺傳而來、讓她感覺危險又匱乏的模式。

女人可能會像使用地圖一樣，在自己身體上搜尋，重新發現她或祖先與自己的女性領土失去連結的豐盛之地。運用下面的練習，仔細思考女人的轉變，以及這些紀錄對女性身體造成的改變。

練習：世代更替與身體的紀錄

– 想像妳是自己的祖先之一，住在一個部落裡。想像自己用火在煮東西，餵母乳給孩子喝，採集根莖食物及莓果。妳聞到什麼味道？地球看起來如何？妳還注意到什麼？把注意力放在妳的骨盆上。妳的骨盆有什麼感覺出現？妳坐在哪裡？妳注意到自己的身體有什麼反應？

– 想像妳是活在70年代女權運動時期的女性，妳看到妳在哪裏？妳在照顧家庭或是在外工作？妳是否要兼顧兩邊的需求？注意妳身體的感覺。妳的日常生活發生了什麼事？如何反映在妳的身體及骨盆。

– 看看現在的自己。妳如何塑造自己身為女人的生活？在日常生活中，妳如何使用妳的創造性能量？妳照顧了什麼火源？妳有養育孩子嗎？妳在職場工作嗎？妳如何平衡居家及在外的工作呢？對於妳運用創造潛能的方式，妳的身體有何反應？

– 結束妳的觀想，謝謝妳的祖先以及他們的努力。思考妳觀察到的每個情境，以及這些情境如何影響了核心地（根源區）的能量。

每一個世代都會進步。女性主義運動解放了女人的角色，讓她們可以選擇職業，擁有個人的自由。但是，對於如何平衡家庭及工作的生活，還有許多值得努力之處。女人可以進入職場，在專業上發揮自己，但是更多的女性領域 – 與我們內在隱藏的庇護所相關的「滋養」及「照顧」的角色 – 常常會在這個過程裡被犧牲了。當這個模式發生嚴重的功能障礙時，有時唯一的選擇就是打破這個模式，然後修復它。

女性主義的下一代，現在已經長大成人了，重新把「女性」帶回日常規律生活架構中，支持我們在家庭、工作、性別角色，以及與別人建立關係所需的能量。下一波女性主義運動，就是要完全恢復我們與「女性」直接關係，重新創造一個強大而真實的「男性」。

摘錄至：女人的身心療癒地圖 by Tami Lynn Kent

編輯整理：林雅雯

作者簡介：

塔咪．琳．肯特（Tami Lynn Kent）

她擁有物理治療碩士學位，能解讀身體的能量模式。塔咪從一次流產的創傷，開始了自我的骨盆療癒與探險。她根據多年從事物理治療的豐富經驗，以及對女性能量的深入研究，整合出「全方位骨盆照護治療」，協助女人透過恢復骨盆的覺知，疏通骨盆的創造能量流動，重新恢復自己的自信、自在與自由。塔咪擁有多種身體治療的高階技術，包括馬雅腹部按摩、嬰兒身心療瘉、分娩創痛療瘉。目前在奧勒崗州波特蘭市，經營個人女性健康工作室，也是三個兒子的母親。

編註：

什麼是「女性根源區」？

女人身體的根源區，是容納骨盆器官的地方，除了骨盆，也涵蓋了子宮、性器官。她是女人創造能量流動的管道。多數的現代女性早就與根源區嚴重脫節，他們對身體內在這股創造能量非常的陌生，雖然身為女人，卻不懂得如何體現女性特質，也不理解身體如何記錄身為女人的意義。如果要重拾女性的創造本質，就需要重新連結根源區的能量。