課程花絮
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脈輪舞蹈|內在力量系列 課程花絮

海底輪&臍輪之舞
在兩天的海底輪課程中,我們從呼吸、走路、相互觸碰和抗衡開始復甦我們的感官!原來,身體不只貯藏著好多深層的記憶,身體也無法說謊,身體如實呈現了我們的恐懼和喜悅。甚至也映照出參加的朋友們對自己生命問題的答案。

身體,在我們終於準備好面對它,探索它時,它的回饋是如泉水般源源不絕!在雅雯老師的帶領下,大家逐漸打開身體感知,觸碰變得寧靜而有意識,緩慢下來的時刻,心很安穩,連當內在的獸被喚醒的時刻,人也可以無比肯定這股野性力量之美

因為「我存在著!我就在這裡!

屬於水元素的臍輪,我們從溫柔的「觸碰」開始感受,到變成海洋浪花的一部分,一切如此自由且自然,它代表著純粹的生之喜悅,同時也是儲存了我們情感經驗和創傷的地方,在夥伴的幫助下,我們都驚喜重新看到內在的脆弱與力量。這兩天的舞動品質果真像水,讓整個人幾乎要融化在裡面……

參加者分享
「我一直是喜歡跳舞的,但自己竟然從接觸身心靈,到現在才想到用身體來學習! 舞動某部分有點像跑步,只要身體有動,就會有東西消融,發現自己變得更open-minded,對於能量的感受變得更加細緻了。」

「上過這麼多課程,原以為事情已經過去了,我也釋懷了,沒想到課程裡意外揭露出自己更深層的裡面還有這樣巨大的情緒。整個過程療癒就這樣自行發生了。」(教師)

「感覺自己一次比一次敞開,關於觸碰的練習在外頭也做過很多次,但這次又有些不同,感到更多所謂『無形』的東西,很棒。大家一起創造的能量場是讓我很享受的,非常棒。」(教師)

「最大的感受就是『被允許』。在團體中常會感受不到自己存在,現在越來越喜歡自己的身體,我不知道自己會跳舞,可能是這個場域也讓我很放心。透過每一次的舞動,真實感受到自己的存在!」(醫療業)

 

「我一直覺得出生下來,似乎就在拚湊一幅被打散的拼圖,毫無線索的在尋覓。曾去十天內觀,三天斷食,而來這裡,好像又多拿到了一個拚塊!不管是自己一人的舞蹈,或是與他人的舞蹈,都激發出自己一人時無法感受到的能量,享受著這四天下來的收穫和洞見。」(自由業)

「曾去印度尋找自己尋找自由,而心底的聲音卻喊著:「到底要找多久」?沒有攀附甚麼東西的自己,真是太美妙了!做了一輩子的苦行僧,看了一書櫃的身心靈書籍,現在總算可以如實面對自己、開心的『玩』!」(設計業)

「從未有過這樣的大清理,好像從3.4D的世界,躍昇到5D世界的感覺。」
「原本看雅雯老師示範時,心裡想說:沒那麼誇張吧!沒想到自己做時竟也會有這麼大的能量和動作,很舒服,也有嚇到自己。」

「這是我上過這麼多課程以來,清理最大的一次,我竟然就這樣在大家面前嚎啕大哭。感覺內在阻塞的東西,平常因為理智不讓它出來,一出來就暴哭、虛脫,卻很乾淨的感覺。自己有資訊焦慮,比較神經質,三不五時就會拿起手機確認訊息,腦中也會有很多的OS,這幾天看到不一樣的自己,好像沒有資訊強迫症了,不拿手機也不會焦慮。」

花絮短片

 

 


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