海底輪&臍輪之舞
在兩天的海底輪課程中，我們從呼吸、走路、相互觸碰和抗衡開始復甦我們的感官！原來，身體不只貯藏著好多深層的記憶，身體也無法說謊，身體如實呈現了我們的恐懼和喜悅。甚至也映照出參加的朋友們對自己生命問題的答案。
身體，在我們終於準備好面對它，探索它時，它的回饋是如泉水般源源不絕！在雅雯老師的帶領下，大家逐漸打開身體感知，觸碰變得寧靜而有意識，緩慢下來的時刻，心很安穩，連當內在的獸被喚醒的時刻，人也可以無比肯定這股野性力量之美。
因為「我存在著！我就在這裡！」
屬於水元素的臍輪，我們從溫柔的「觸碰」開始感受，到變成海洋浪花的一部分，一切如此自由且自然，它代表著純粹的生之喜悅，同時也是儲存了我們情感經驗和創傷的地方，在夥伴的幫助下，我們都驚喜重新看到內在的脆弱與力量。這兩天的舞動品質果真像水，讓整個人幾乎要融化在裡面……
參加者分享
「我一直是喜歡跳舞的，但自己竟然從接觸身心靈，到現在才想到用身體來學習！ 舞動某部分有點像跑步，只要身體有動，就會有東西消融，發現自己變得更open-minded，對於能量的感受變得更加細緻了。」
「上過這麼多課程，原以為事情已經過去了，我也釋懷了，沒想到課程裡意外揭露出自己更深層的裡面還有這樣巨大的情緒。整個過程療癒就這樣自行發生了。」(教師)
「感覺自己一次比一次敞開，關於觸碰的練習在外頭也做過很多次，但這次又有些不同，感到更多所謂『無形』的東西，很棒。大家一起創造的能量場是讓我很享受的，非常棒。」(教師)
「最大的感受就是『被允許』。在團體中常會感受不到自己存在，現在越來越喜歡自己的身體，我不知道自己會跳舞，可能是這個場域也讓我很放心。透過每一次的舞動，真實感受到自己的存在！」(醫療業)
「我一直覺得出生下來，似乎就在拚湊一幅被打散的拼圖，毫無線索的在尋覓。曾去十天內觀，三天斷食，而來這裡，好像又多拿到了一個拚塊！不管是自己一人的舞蹈，或是與他人的舞蹈，都激發出自己一人時無法感受到的能量，享受著這四天下來的收穫和洞見。」(自由業)
「曾去印度尋找自己尋找自由，而心底的聲音卻喊著：「到底要找多久」？沒有攀附甚麼東西的自己，真是太美妙了！做了一輩子的苦行僧，看了一書櫃的身心靈書籍，現在總算可以如實面對自己、開心的『玩』！」(設計業)
「從未有過這樣的大清理，好像從3.4D的世界，躍昇到5D世界的感覺。」
「原本看雅雯老師示範時，心裡想說：沒那麼誇張吧！沒想到自己做時竟也會有這麼大的能量和動作，很舒服，也有嚇到自己。」
「這是我上過這麼多課程以來，清理最大的一次，我竟然就這樣在大家面前嚎啕大哭。感覺內在阻塞的東西，平常因為理智不讓它出來，一出來就暴哭、虛脫，卻很乾淨的感覺。自己有資訊焦慮，比較神經質，三不五時就會拿起手機確認訊息，腦中也會有很多的OS，這幾天看到不一樣的自己，好像沒有資訊強迫症了，不拿手機也不會焦慮。」
花絮短片
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