想要和野生動物親近嗎?這可不是件容易的事,首先你要很明白自己與自己的關係。你要知道自己是誰。你要處於歸零的狀態(the zero point),並對萬物有尊重之心。
我有一隻狼朋友,教導了我很多關於靜心、覺察的事。如果我在她身邊恍神心不在焉,或想其他事情,她馬上就會知道我沒有全然和她在一起,於是她會露出牙齒,對我咆嘯,告訴我當我在這裡,就好好在這裡,就和存在在一起,這個時刻就是神奇發生的當下時刻。
她直接使用肢體語言,教我要心神要專注,而內在是心如止水。
靜心不僅僅是閉上眼打坐,而是當你張開眼跟世界連結時,你是怎樣的狀態。
「你到底是誰?」 「你有好好地存在嗎?」
我們人類擁有最有力量的東西,就是意識。藉由自我覺察,我們可以重寫自己的生命,當你擁有靜心的品質,這些敏銳而警覺的動物就會願意主動靠近你。
這全然活在當下的關係之道,在人類來說也是一樣的。(完整內容請見影片)
7flow七色嵐
舞我,自在從心有我
#任何時刻都可以是覺察靜心的時刻
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#力量動物
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