你是否曾覺得與伴侶像站在人生的兩端？ 一個嚮往的是「這樣就好」的靜好歲月，重視眼前的安穩和舒適而另一個，心中總有股燃燒的火，渴望「再多一點」，想要事業成就、自我突破、彼此成長，不甘於現狀 這種差異，是因為兩人對「美好生活...

早上起床，她坐在床邊，刷著手機，心卻很亂。信用卡帳單提醒彈出來，她嘆了一口氣。 ❤️ （海底輪 × 頂輪）她最近很努力練習「信任宇宙」，但現實卻一再讓她覺得焦慮。她嘴上說著「一切自有安排」，可手指還是本能地打開理財 Ap...

那些我們以為是愛，其實是在消耗自己​剛開始接觸到陪伴、支持學員的那幾年我常常會「太快感受到別人的痛」看到學員落淚，心裡也跟著糾緊看到有人抗拒，我就想要趕快幫他突破​我以為那是同理以為那是對這份任務的責任但後來才發現，那是...

有一陣子，我們都在學習「臣服宇宙」不再強求、不再掌控，讓生命自然展開。但慢慢地，我們開始發現，信任宇宙這件事，好像比想像中難得多。 當帳單寄來、工作不穩、人際起伏，我們嘴上說著「我相信一切自有安排」，可身體裡的那股焦慮，...

想被愛又怕被拒絕，想表達又怕太強勢… 有時候，我們只是想對那個人說一句——「我希望你多陪我一點。」 但話到嘴邊，卻變成：「沒關係啦，我知道你忙。」 笑容還在臉上，可心裡早已一陣酸。這就是能量卡住的瞬間。 💚 ...

我們常說，金錢和安全感有關但很多時候，我們追逐再多，也依然覺得不夠存款帳戶裡的數字增加了，心卻還是懸著因為真正的安全感，並不是來自外在的金額而是來自我們的能量基礎——海底輪 海底輪，位在脊椎的最底端它掌管著生存、本能、物...

她明明很想要，卻說不出口。想在忙碌一天後，撒嬌地問一句「可以抱抱我嗎？」想在餐桌上表達「今天我比較想吃清淡的」想在關係裡提出「我希望能被更多地重視」 臍輪已經清楚地發出訊號身體有渴望、內心有需求但到了喉輪這裡，聲音卻被卡...

我們很多時候，其實知道自己想拒絕但話到嘴邊，卻變成了「好吧、沒關係」表面答應了，心裡卻委屈、失落，甚至生氣 我們以為，問題出在「不會溝通」所以努力去學說話的技巧學如何婉轉、如何包裝、如何不傷害對方可是真正的原因並不是技巧...

在關係裡，我們常常在兩種力量之間拉扯一種是來自 心輪 的愛與接納它讓我們願意靠近，願意擁抱對方的不完美甚至願意為了愛，柔軟到失去自己的形狀 另一種則是來自 太陽神經叢 的界線與主權它提醒我們，我們是獨立的存在我們擁有選擇...

有時候，我們會突然覺得腦袋卡住盯著螢幕，游標閃爍不停想寫一句話卻空白一片靈感像是被鎖在門後，怎麼敲都不肯出來 這並不是因為我們不夠聰明也不是因為沒有靈感而是我們的呼吸，還停留在淺層氣息只在胸口打轉，沒有真正往上延展少了那...