危機是讓我們跨越門檻的神聖召喚。
它既包含了「離開」,也包含了「向前邁進」,同時代表著 「分離 」 和 「 機會 」 。
危機(crisis)的英文源自希臘語 krisis 和 krino,意思是「分離 」。 這個字的字根暗示著,在我們經歷危機的時刻,就是與舊模式和舊的存在狀態斷絕關係的時期。因為危機的關鍵本質,在中文裡我們也常常形容:「危機就是轉機」;甚至在永續設計的原則裡,也有個轉換視角的魔法句:「將問題視為資源」(See problem as solutions)。
在社會新聞中,常常使用聳動與負面的下標法來詮釋名人的生命歷程,例如:婚姻「觸礁」、婚姻「破局」……其實這也反映了傳統社會對離婚一事的觀點,將一段不符預期、無法繼續的關係結束,視為失敗。卻選擇不去看見,為了維繫表面和平,身在其中的當事者經歷了多少的忍耐,又有多少時候無法真實的活著。
無法活出自己的真實,何其痛苦?
而這份痛苦幫助了現在自己得到過去自己所沒有的洞察力,穿越了大大小小對他人期待的幻滅,蛻變成一個更了解如何尊重和愛護自己的人,難道不是一份生命的禮物嗎?我們身邊之所以存在許許多多的人來共演生命大戲,實在是因為群戲比獨角戲能更輕易激盪出更多層次、張力、和共鳴。我們都是彼此的催化劑。幫助彼此活出更高版本的自己。
只有當舊版本的故事走到一個段落退下場來,新版本的自己才有空間發展和編織新的故事。
面對危機時,我們需要好好地問問自己:
◆「我們應該與什麼分開?」
◆ 「 又有什麼需要被保留下來?」
◆ 「什麼對你來說是最重要最重視的?」
◆ 「目前的自己還有足夠能量嗎?是否需要給自己一段休息的時間?」
◆「我可以如何幫助和支持自己?」

生命是一段向上追尋的旅程,
從滿足基本生理需求,
享受每一天的生活,
到對生命本質的探索。
邀請你~
一起從呼吸,連結肢體心靈;以舞動,平衡脈輪能量
脈輪舞蹈,一種貼近心靈的自我療癒之舞
如同脈輪要帶給我們的學習,就是一趟生命之旅!


【生命之旅 – 七脈輪整合】
適合給剛開始接觸脈輪系統,想以密集上課的方式,從舞動中深入去體驗脈輪能量的初學者,幫助清理和舞動脈輪,藉以維持充沛的能量。
【課程介紹】
本工作坊以「生命之旅」為主題,從舞蹈直接體驗及瞭解脈輪系統,並經驗它與肉身體及情緒體之間的連結。除了幫助脈輪得到清理與淨化,身與心達到整合的平衡能量,更讓我們有機會去經驗一趟自我療癒的蛻變之旅。關於對生存的恐懼與擔憂,對性的渴望與羞恥,或是對生命的徬徨與無力感等,都將逐一經驗與穿越,同時了解曾經被教導的信念或只停留在頭腦層面的制約,其實只是暫時被披上罩紗的幻象,在舞動中逐漸退去罩紗,認出真實的自己所散發的悟性之光。在這裡,我們提供一個安全自在的能量場,讓你能從繁忙生活中暫時離開。你將有機會在脈輪能量引領下,隨心舞動,以動致靜,向內沈澱,去經驗心識呈現的真實樣貌,獲得深刻的生命體悟。
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專注開發:存在感、生命力、情感流動、喜悅、自信、力量、愛、接納、創造力、表達、智慧天賦、靈性,啓發連接生命原始活力,扎根現實世界,真正的作為自己,回到生活,用心活著。
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【引導師簡介: 林雅雯 】
● 7flow七色嵐 創辦人
● 倫敦密薩克斯編舞碩士
● 前雲門舞集舞者
● 曾任國立台北藝術大學兼任講師
為兩岸三地「脈輪舞蹈」創始人,身心動態感知訓練的開創先驅,兼具表演和教育長項。自幼習舞,出身於文化家庭,接受中西式教育,於二十五歲那年,走上心靈成長道路,透過書籍自助修行,並遠赴印度、南美、美西、歐洲各國,跟隨多位國際知名身心靈大師學習。雅雯融匯所學與領悟,結合身心整合教育理論,發展出各具特色的身心動態感知課程。擁有二十年以上教學經驗,2000小時帶團經驗,500小時個案經驗。教學範圍涵蓋舞蹈專業與身心動態感知領域,包含:西方舞蹈技巧、舞蹈即興創作、肢體開發、感官復甦、呼吸療癒、身心開發、動態感知覺察、脈輪舞蹈、專業舞者、心靈舞者及師資培訓等。
於2007年創辦“林雅雯·脈輪舞蹈”,是大陸及台灣將專業舞蹈訓練整合運用到身心成長課程第一人。近年來,活躍於兩岸,藉由她帶領的身心動態感知訓練而在身心內外受益的廣大學員,對於雅雯和她的課程推崇備至。因為雅雯在課程內外流露出的暢達真性情,曾被學員驚呼為「最真實的老師!」,同時也因為兼具教學與演出實力,被喻為「東方心靈舞后」。其專業、嚴謹和不斷擴展完善的訓練體系,受到眾多身心課程帶領者的認可,兩岸幾乎所有從事有關脈輪舞蹈的導師都曾跟隨雅雯學習過。
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