不管是總愛對你已讀不回的人，
聽見你的發聲卻保持觀望態度不願行動或回應的人，
你試圖真誠溝通後卻無法吸收和理解訊息的人，
讓你感覺被拒絕、被否定、不被重視和歡迎的人……
請放下那些還沒有準備好的人，這不是一種居高臨下的驕傲態度，而是關於等價的平衡。
你會繼續愛他們，但會從另一個角度出發，你會從另一個層面去理解、同理和意識到你們之間的不同。
這是生命中所必須做的最困難，卻也是最重要 的事情 ：「停止與那些還沒有準備好愛你、尊重你的人連結。」
★不要再與不想改變的人進行艱難對話。
★不要為那些對你的存在漠不關心的人出現。
★不要把你的愛和能量給那些還沒有準備好愛你的人。
我知道你的本能是盡自己所能去贏得每個人的青睞和好感，但這是一種一時的衝動，而且還會偷走你的時間、精力和理智。當你帶著喜悅、好奇和信念，開始真正融入當下生活時刻的時候，並不是每個人都準備好在那裡與你相遇。
這並不代表著你必須改變你的本質。
這意味著你必須遠離那些還沒準備好和你在一起的人。
如果你和與自己共度大部分時間的人在一起時，常常感到被排除在外、被巧妙地侮辱貶低、遺忘或輕易忽略，那麼繼續為他們提供能量和生命並不會對你有任何幫助。
事實是，你並不可能與所有人都合得來，也並不是所有人都適合與你共享生活。
這就是當找到與自己產生真正友誼、愛情或關係的少數人時，會顯得如此特別的原因：我們會知道它是多麼寶貴的機緣，因為我們已經經歷過了沒有的時期！
若當一個人顯然無法與你同頻共振，你卻仍然試圖強迫他們與自己在一起，你就等於剝奪自己遇上真正同類的機會。
你的夥伴正在等你。
這個星球上有數十億人，這之中的許多人會在他們的頻率上與你相遇，帶著各自存在的振動和意圖與你連接。
但是，如果你堅持和將你視為「雞肋」、用你來「襯托 」自己、將你當作「情緒垃圾桶」的人在一起，你就離你所渴望的真誠夥伴越來越遙遠。
你可能會想：
「◆如果我不再積極刷存在感，我得到的愛就會變少。
◆ 也許別人會完全忘記我。
◆ 如果我不再努力討好，關係就會結束。
◆ 如果我停止發送訊息，我的手機會好幾天、好幾週都黑暗無聲。
◆ 如果我不再愛一個人，我們之間的愛就會消失。」
如果這些情況真的發生了，並不是說的確是你毀了一段關係。而是代表你是唯一認真在維持關係的人，只有你在為這段關係投入能量和貢獻。那就不是愛。而是一種單方面的依戀，一種依附，一種執著。
你生命中最寶貴和最重要的東西就是你的能量。
★可貴而有限的是你的能量。
★你每天投入在什麼人事物身上，就會在生活中創造越來越多的可能性。
★你為了什麼付出時間，就定義了你的存在。
當你意識到這一點時，你就會開始理解為什麼當你把時間花在對自己沒有貢獻和愛的人身上、勉強自己在不適合的地方工作或生活時，你的內在會感到如此焦慮不安。
你會開始意識到，你所能為你的生命、為你自己和你認識的每個人做的最重要的事情，就是優先保護和保養你自己的能量。
讓自己成為一個暖爐，讓你的生活成為殿堂，只有那些願意關心、真誠傾聽和連結的人才能被允許進入。
◆你不負責拯救世人。
◆因此你大可不必費九牛二虎之力來說服他人讓自己拯救。
你的工作不是一點一點地為他們付出生命，因為你為他們感到過意不去、感到虧欠、因為你「應該」這麼做、因為你有義務、因為……，這一切的根源，你真正害怕的是他們不會回報你的付出，這不是愛，因為真正的愛是讓你所愛的人自由。當對方沒有準備好和你在一起，就讓他們過著他們的生活，而你就繼續前進，找一個你可以分享和相互貢獻的人，共享健康而平衡的愛的關係。
這時你才能進入到另一個層次的意識頻率。
你的工作是意識到：
★你就是自己命運的主人和愛人，
★你只能接受到你認為自己應得與值得的愛。
你值得真正的友誼、真正的承諾和完整的愛！
跳躍時間線：創造新的現實
你不必知道任何細節或去學習要如何做到。你的靈魂已經知道祂需要知道的一切。只需進入內在並連接到那種智慧，然後將自己臣服於過程中即可。讓靈魂引導你並跟隨內在的直覺，能量的運作並不像我們所習慣的從制式學習而來，它很直觀，也很神奇。重點是向過程臣服，相信自己，做你的心認為正確的事情。你的能量頻率越高，你就越容易跨越時間線，進入與你頻率相映的世界。不要去聚焦在別人跟你說的事情，而要去聚焦和關注你內心的感受。(摘錄自：《你知道你可以「跳躍時間線」嗎？》)
心輪之愛：真實 · 流動 ‧ 敞開
心輪涵蓋了心臟中心，肺，手臂和手。它還包括循環系統和淋巴系統。 當肺部居於此脈輪的範圍，生命力的流動更加明顯。心輪也是住著我們內心深處渴望的地方。我們會有來自第二和第三脈輪產生的欲望，而第四脈輪的渴望是更深層，更有靈性品質的。當你達到心輪時，靈性的成熟度就在不斷增長，愛的條件就越來越少，越來越接近無條件的愛。無論受到什麼傷害，無論別人是否能一直滿足我們的需求， 我們都學會了去愛。 我們之所以愛，是因為我們 知道，在太陽神經叢(第三輪)學習到的誠實一樣，心輪之愛是一種更高的振動頻率，它將引領我們進入更大的真實。
第四脈輪並不像第三脈輪能量屬於富有衝勁的積極態度(go-getter attitude)，而是一種被動的開放性(passive openness)，會吸引其他人。第三個脈輪體現了陽性能量，而第四個脈輪則體現了女性能量。一股和平之氣圍繞著活出第四脈輪能量的人。他們很輕鬆，也很開心。他們的笑聲具有感染力。愛從他們的生命中流淌而出。
脆弱(Vulnerability)是第四脈輪的一個屬性。要體驗發自心輪的愛與能量，就需要將自己敞開，坦誠相待，即以真誠的方式雙向地交流給予者和接受者的能量。因為擁有敢於脆弱和敞開的意願，親密感將是隨之而來甜美果實。(摘錄自：《當物質與靈性相遇：心輪之愛(1)》)
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