存在
脈輪,  林雅雯專欄

世界之所以存在,是因為你的存在

在人生道路上,你所遇見的每個人、遭遇的每件事,都在影響著你對這世界的觀感;每一段生命經驗,則建構起你對這世界的認知。

當你還是個小孩,你對一切充滿好奇,這世界是你的遊樂場,直到有一天,你被教導著什麼是好、什麼是不好;什麼能被接受、什麼卻不被接受;怎麼做能得到讚賞、怎麼做反遭責難,於是你的世界變得不那麼有趣了…為了成為那好的、被接受與被讚賞的,你開始調整自己成為世界要你成為的模樣,而把原來的自己隱藏了起來。

你天真的以為,只要這樣就能過著自己要的生活,但不論你怎麼做,都無法滿足這世界要求你的,你開始感到恐懼、罪惡、羞恥、傷痛、困惑、徬徨。於是你慣性的被世界牽著走,逐漸的,你越走越遠,忘了你原來要走的路,也忘了自己原本的模樣…

你意識到:「世界是危險、不安全的」。為了求存,你本能地穿戴起盔甲,以避免脆弱的心再度被侵蝕,直到有一天站在鏡前卻認不得鏡中人是誰,但也找不到勇氣脫去盔甲,你無法想像沒有盔甲裸露在外會再遭遇什麼,寧可選擇在盔甲的保護下度過餘生。

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為了不再讓自己受傷,選擇保守過日,終其一生不曾為自己去爭取追求,心中曾有的渴望,也因求存的機制而被澆熄。你在心中問著:「我到底為何而活,為何而忙?我的世界從何時開始變了模樣?」 但你鼓不起勇氣去探究,因為你擔心知道答案後,自己可能承受不起…

我們每個人或多或少都曾有上述的經歷,只是層度高低而已。如果你覺得這段陳述說出了你心裡的感受,或許是時候要正視一下自己了。花些時間檢視你的生命軌跡,是如何一步步把你帶到現在的狀態,或許能再次找回自己存在的意義。

存在的意義遠比任何一切都重要我們因為存在才得以經驗生命

不論這個當下你正在經歷怎樣的生命焠鍊,請記得:你的世界由你建構,不再視自己渺小無能為力,你的存在對世界的意義遠比你以為的還深遠。世界之所以存在,是因為你的存在。你活著是為了經驗這個世界,沒了你,就喪失了世界的意義。別小看自己存在的力量,它是所有力量的根基,沒有存在,一切將沒了意義。重新定義你與世界的關係,找回你活著的真義,你的世界將從此刻變得不一樣。

撰文者:林雅雯|脈輪舞蹈創始人

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