脈輪

心輪|當你需要與至親告別……

當你和摯愛與至親說再見時……..你彷彿突然生活在一個全新的陌生世界裡。你不再是「孩子」,無論你早已成年多久,你意識到,直到這一刻你才真正長大。這種衝擊會直接動搖你的存在核心

當你終於告別了你的父親與母親,假設你有幸擁有父母的話,你就成了這個地球上的一個孤兒,無論你自己多麼蒼老、頭髮多麼灰白,也無論你自己有多少孩子,這永遠是很難接受的一件事。

你明白嗎?,雙親彷彿是你身體的一部分,是製造你肉體的人,與你有著生理上的聯繫,也是你靈魂的一部分。當他們不再活著時,就好像你缺少了一些你需要的部分——比如手指或手臂。因為真的,你想念你的父母,在某個層面上,他們比任何身體部分都更重要。

然而,這種父母與孩子的聯繫是如此強烈,即使在他們過世後,仍以某種方式繼續存在,沒有人知道究竟是如何。

但他們在那裡。如果你聽得足夠仔細,它們仍然以某種方式在指導你。你可以聽到他們會對你說的話。你可以感受到被他們認可的溫暖,當你實現目標時他們投來的微笑,甚至是當他們無緣見到的嬰兒出生時,他們的愛也充滿在你的空氣氛圍之間。

如果你非常仔細地觀察你自己的孩子,會發現他們在你的父母離世很久之後也與他們有著聯繫。孩子會說一些讓你產生共鳴的話,帶來很多你想念的父母的回憶。孩子會繼承你父母的特徵、思想,有時甚至會在夢中看到自己的祖父母。

這不是科學可以解釋的。
愛是一個非常神秘和奇妙的存在。
愛過卻失去,
總比從未愛過和悲傷要好得多,
悲傷是那份愛隨之而來的代價。

愛得越深,悲傷越深。

當你和父親或母親永別時,不要忘記關心那個仍然住在你內心某個地方的小孩。好好照顧他,對你的內在小孩來說,會感到孤單害怕。因為當你告別父母時,你就失去了那個「孩子」的身份,失去了世界上曾經的一席之地。當把你帶入這個地球上的人,不再存在這裡時,一切都改變了……。

請像父母照顧你一樣地照顧自己,
請像父母愛你一樣地愛自己,
並在你需要的時候
練習去傾聽他們的聲音。

他們的愛會留下來
雖然身體離開了,
但愛會一直都在。

(Donna Ashworth)
(編譯:7flow)


心輪之愛:真實 · 流動 ‧ 敞開

心輪涵蓋了心臟中心,肺,手臂和手。它還包括循環系統和淋巴系統。 當肺部居於此脈輪的範圍,生命力的流動更加明顯。心輪也是住著我們內心深處渴望的地方。我們會有來自第二和第三脈輪產生的欲望,而第四脈輪的渴望是更深層,更有靈性品質的。當你達到心輪時,靈性的成熟度就在不斷增長,愛的條件就越來越少,越來越接近無條件的愛。無論受到什麼傷害,無論別人是否能一直滿足我們的需求, 我們都學會了去愛。 我們之所以愛,是因為我們 知道,在太陽神經叢(第三輪)學習到的誠實一樣,心輪之愛是一種更高的振動頻率,它將引領我們進入更大的真實。


「舞蹈,是一種冥想技巧」

「當『身體的移動』進入到欣喜若狂的狀態時,它就是一種舞蹈。 當你全然投入身體的運動到無我(ego)的階段,它就是一種舞蹈。 你應該知道,舞蹈是作為一種冥想技巧來到這個世界的。

在最開始的時候,所謂的『舞』不是舞蹈,而是為了達到一種『狀態』:當舞者消失了,只剩下舞本身——沒有自我,沒有意念在操縱,讓身體與能量自發地流動。 沒有必要尋找任何其他的冥想方法,如果你跳舞跳到『自我』消融,舞的本身就變成了一種冥想,一種動態式的靜心。」~Osho 

自從卸下舞者身份,致力推廣「以動致靜」的全感知律動靜心課程,至今已邁入第11個年頭。在這幾年分享課程中,遇到許多朋友帶著不同的期望進入課堂,有的人純粹希望開發身體、啓動能量、自在跳舞;而有的人則希望透過舞蹈幫助他們回到自己、與內心連結、在心靈與靈性層次上的提升。

剛開始帶領課程時,從未想到單單只是跳舞,竟然可以引領人們走進不同面向的生命經驗,包含了在:身體、情緒、能量、心靈與靈性各層面的探索與體悟…….

(課程資訊:https://bit.ly/3fppKmJ )

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