每一天 內內外外都在更新，
每個早晨 都是一個奇蹟，
你內在感受到的喜悅，
就是生命的本質。
生活中，
有時候發生超棒又神奇的事情，
而有時候又讓人感覺很糟，
在奇妙與糟糕之間
則是我們平凡的「日常」。
來，
深深吸入那些美好驚奇的感受，
用心中積存的美支持自己
撐過低潮時期，
然後在尋常時刻放鬆，呼氣。
一起全然地活吧。
生命充滿了心碎、奧妙、療癒、和平凡的時刻……
正是所有這些時刻的總合，
讓你獨一無二的生命
華美得令人屏息，
精妙得讓你不得不讚嘆臣服，
既脆弱又有強大韌性，
既平凡又充滿驚喜……！
還有什麼比這更好的呢？
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