內在力量
課程介紹

〖脈輪舞蹈〗 內在力量系列工作坊課程資訊(上海)

多數人在生命旅途中,逐漸遺忘自己的天命,誤上了崎嶇坎坷的道路,以為別無選擇,就此沉溺在自我設限的框架中,渾渾噩噩的度過一生,枉費來走這一遭。這是因為你遺忘了自己原來是無限創造的可能,你是有力量去創造屬於自己生命的道路。只是此刻這些力量被過往經驗給削弱或以為完全喪失了,但請相信,力量在你之內,唯有你可以重新改寫自己的生命,拿回本屬於你的力量。

內在力量系列課程,將從探討每個脈輪要帶給你的生命本質開始,來幫助你看見自己的現狀是否已經偏離生命的本然樣貌,同時認清當前阻礙你活出生命本質的限制信念為何。因為過往經驗的積累,讓你逐漸喪失與內在力量連結的能力,要再度連結,首先必須理解:生命就是讓我們不斷認出那不是的,如撥洋蔥般,退除不是的,直到認出核心那所是的。

唯有清晰的看見及清理深藏於脈輪中的限制信念或創傷,才得以全然展現你原有的力量,再度踏上屬於你天命的道途。

這系列課程,為你準備,需要你親自來學習、來體會、來經歷,想好了,就帶自己來到這裡,把這份禮物交到自己手上。

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【學習安排】

每股力量分別代表打開生命之門的一把鑰匙。而每個力量也象徵我們可以活出的生命本質。

本系列課程將這七股內在力量分為四大學習模組,每個模組深入兩個脈輪的議題,在最後一個模組更併入七脈輪整合的學習,運用【林雅雯 ‧ 脈輪舞蹈】身心靈整合訓練系統,説明你深化及全然發揮七股內在力量

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【學習進程】

你可以依照自己目前正在面臨的生命課題來選擇從哪個模組開始,然而,我們強烈建議依循模組進程來學習,原因在於每個脈輪的議題都是相互影響,環環相扣的。譬如,或許你以為無法真實表達自己的聲音,是屬於喉輪的議題,然而這也關乎到你是否在太陽神經叢學習到展現你的自信與力量,以及在海底輪學習到意識自己存在的重要。

故為了達到實際學習效果,我們制定了學習進程的規則:
1. 你必須至少上過模組一或模組二,方能參與模組三。
2. 模組四隻開放給完成前三模組課程者參與。

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 【工作坊訊息】

脈輪舞蹈內在力量系列模組1-「臣服存在之流(海底輪 + 臍輪)4天工作坊

@上海 10月26-29日(4天)
探索穿越【海底輪 + 臍輪】
〖海底輪〗和〖臍輪〗的重要性,
相當於我們身心靈這棟大廈的基石,
是我們紮根於大地,
與萬物連接、與人連接的
最底層的脈輪。

4天時間,
我們將聚焦在這兩個脈輪,
啟動原始生命力、
療愈原生家庭創傷,
重啟豐盛能量、
重新感受關係的愉悅、
連接生命之流,
煥發內在活力與魅力。

課程裡,舞動是最主要的方法,
雅雯更以她深厚的功力,
帶領能量呼吸、多元靜心、
感官復蘇等多樣化的方式,
帶領我們看見和穿越。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

第 個內在力量: 海底輪能量中心 【存在的力量】

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< 紮根、生命力、豐盛 >

專注「回到身體、生根落地、
生命力、豐盛」等議題,
啟發連接生命原始活力,
紮根現實世界,
活出全新自己。

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{ 學習與體驗 }

  • 喚醒身體覺知,舒緩緊張、慢性疼痛
  • 增加體力、呼吸迴圈,回復健康
  • 加強與物質世界及大地的連接,認同自身存在
  • 清理原生家庭創傷
  • 釋放壓力、恐懼、焦慮、沮喪、孤寂感
  • 重獲對生活的踏實感、安全感與信任感
  • 連結豐盛源頭,獲取物質財富的能力
  • 啟動原始能量、啟動拙火提升

◇◇◇

第 2 個內在力量: 臍輪能量中心 【流動的力量】

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< 感知、流動、親密關係 >

專注「身體感知、情感表達、親密關係、
喜悅歡樂」等議題,
啟發連接生命自然流動的天性,
真實表達情感,
活出生命的喜樂。

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{ 學習與體驗 }

  • 感受生命之流的滋養與豐潤
    • 煥發內在活力與魅力
    • 提升感情生活,改善親密關係
    • 懂得感知與享受身體
    • 接納與允許健康的性能量
    • 喚回開心喜悅的孩童能量
    • 自然不壓抑的情感互動
    • 整合內在陰性能量

脈輪舞蹈是療愈和整合身心靈的絕佳法門!

通過深入清理與療愈脈輪能量,我們的身心靈得到很好的整合和提升。

特別針對現代都市群體因生活節奏快、用腦過度、缺乏運動、工作壓力大、人際關係緊張等而造成的各種身心不調和症狀,以肢體舞動這一原始且古老的人類自然表達方式,來説明人們重新找到與自我連接,逐一喚醒、打開、釋放能量點,進行透徹的清理重整

在課程中,無須大幅的傾訴個人故事,只需要專注放鬆,讓身體與心靈在自發性能量舞動中一起放空,全然釋放內心深藏的恐懼,壓抑與憤怒。

身體比我們想像的更有智慧,在課程裡將學習如何運用身體的正向能量,轉化使人遠離自我力量的舊有信念及負面情緒,療愈自己及創造豐盛。

【適合對象】

  • 對於生命中的種種疑問, 欲尋找解答者。
  • 已踏上靈性成長之路,希望進一步突破者。
  • 有豐富知識性學習,期望透過動態式靜心深化經驗者。
  • 對脈輪系統有興趣,想實際經驗脈輪能量運作者

【課程特色】

  • 80% 互動式體驗,20% 理論基礎
  • 從身體層面切入,免除頭腦制式性學習,將動態經驗深化為實際體悟
  • 讓所學落實應用,具體改善生活不同層面

 

無須基礎,沒有美醜對錯,讓身體自由表達,安心做自己

你不需要任何舞蹈或靜心基礎才能參與,在舞動中放掉對美醜對錯的批判,不論對你自己,或是對團體中的任何人,我們營造出一個可以讓身體自由表達的場域空間,從緊繃狀態慢慢打開,安心做自己。

紓解情緒、復蘇感官

脈輪舞蹈除了淨化和提升脈輪能量,同時對身心健康也有諸多好處。透過簡單舞動身體,將會讓長期處在緊繃及僵硬狀態的肌肉纖維和關節得到適度的放鬆,增強身體循環及呼吸系統、增加體力及肢體動作協調性,變得更有精力。而情緒也能適時得到紓解,幫助減緩壓力、恐懼、焦慮、孤寂感、沮喪,讓你變得喜樂、放鬆及有自信。

放下頭腦,回到身體,跟自己心靈溝通

現代舞之母馬沙.葛蘭母曾經說:「身體是不會說謊的。」我們嘴巴可以說謊,然而肢體語言最能真實表達我們內心感受。所以在舞動中學著放下頭腦,回到身體,讓你有機會與自己的心靈溝通,去看看平時隱藏、逃避或壓抑了什麼在心裡。

帶著覺知躍入靜心,與神性合一

新時代大師奧修說:「舞蹈,是讓人躍入靜心的方法之一。」當深入脈輪舞蹈後,只要帶著覺知允許我執消失,將有機會進入深度的靜心。在舞動中回到內在寬廣、浩瀚的世界,與神性意識合一。

【脈輪舞蹈:內在力量系列4天工作坊】課程資訊

  • 上課地點及日期:
    模組1「臣服存在之流」4天工作坊
    @上海 
     1026-29日(4天) 
    ※其他模組將陸續開辦,請留意平臺發佈
  • 上課時間:
    每天9:00 – 18:00
  • 學費:
    <每個模組>
    工作坊市場價 人民幣 9,800元,
    推廣價 人民幣 6,800/人;
    早鳥價 人民幣 6,300/人
    (提早一個月付費)
    兩人同報,每人優惠 人民幣300
  • 4模組連報優惠:
    4個模組同時付費,4*4次工作坊
    16的深度脈輪舞蹈之旅,享受優惠價 人民幣21,000
    (以上價格僅包括學費和場地費,不包括食宿費用)

【報名及諮詢】

報名及諮詢:愛迪 (手機13184353037)

迎利用微信掃描下方二維碼加微信諮詢,或加主辦人臉書                 上海心靈07.jpg


 

 

【其他模組簡介】

模組2-探索穿越【太陽神經叢 + 心輪】4天工作坊

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第 個內在力量: 太陽神經叢能量中心 【行動的力量】

< 自我定位、行動力、權威 >

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專注「自信展現、正向信念、
行動力、勇氣」等議題。
啟動本源陽性能量,
幫助個體與現實世界的連結,
勇敢活出自己。

{ 學習與體驗 }

  • 建立自我定位與世界的關係
  • 解除制約信念
  • 在過度侵權或過於順從之間找到平衡
  • 增加自我肯定、自信心與個人力量
  • 勇於付諸行動,走出自己的路
  • 轉化自卑、羞愧、無力感
  • 對你的人生負責並找到人生方向
  • 連結內在男性能量

◇◇◇

第 4 個內在力量: 臍輪能量中心 【真愛的力量】

< 接納、給予與平衡、愛的真意 >

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專注「愛、關係與療愈、
接受與給予間的平衡、心的連接」
等議題。
啟動本源愛的能量,
幫助個體理解所有關係都是我們心識所創,
在尋求愛之前,先學習著愛自己,
逐漸在愛與被愛之間找到平衡,
活出真愛的力量。

{ 學習與體驗 }

  • 全然的接納自己、愛自己
  • 療癒關係中的創傷
  • 釋放阻礙你在關係中表達愛的限制信念
  • 在愛與被愛的真義
  • 享受生命的優雅與恩典
  • 自由與信任的進入關係
  • 進入心的神聖空間,連結愛的源頭
  • 懂得感恩、允許與放手

 

模組3-探索穿越【喉嚨 + 眉心輪】4天工作坊

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第 個內在力量: 喉輪能量中心 【創造的力量】

< 內在聲音、身語意合一、創造天賦 >

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專注「自在表達、身心合一、
創造力的展現、真實的做自己」等議題。
啟動本源創造能量,
幫助有創造性的表達與展現自己,
以身心合一的狀態活出最真實的本質。

{ 學習與體驗 }

  • 懂得傾聽內在的聲音
  • 沒有猶豫的表達真正的自己
  • 勇於說出你想要的
  • 聲明你的權利讓人聽到
  • 開發你獨特的創造天份
  • 聲音共振與能量清理
  • 有效的溝通與全然的傾聽 • 身語意合一的全然表達

◇◇◇

第 6 個內在力量: 眉心輪能量中心【真知的力量】

< 直覺力、連結高層智慧 >

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專注「洞察力、直覺開發、
創造願景、開拓視野」等議題。
啟動本源真實照見能力,
幫助有覺知的體現生命,
信任內在指引看清真相。

{ 學習與體驗 }

  • 開發感知力、直覺力與洞察力
  • 啓動與高層心智的連結
  • 運用高層心智創建實相
  • 啟動松果體,重建神經電路
  • 改寫你的人生劇本
  • 連結高頻能量,認清你是誰
  • 看清現實真理的能力
  • 體現光能量的存在狀態

 

模組4-探索穿越【頂輪 + 七脈輪整合】4天工作坊

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第 個內在力量: 頂輪能量中心 【神性的力量】

< 回歸本源、神性、合一 >

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專注「與神合一、回歸本源、
開發天賦使命、靈性蛻變」等議題。
啟動本源靈性智慧能量,
理解實相為神性意志的顯化,
回歸無分化之合一狀態。

{ 學習與體驗 }

  • 有能力從高次元下載新知
  • 增強轉譯高次元訊息的能力
  • 開啓靈性智慧,跳脫人格思維的限制
  • 感知你在神性中所體悟的實相
  • 解離二元存在,與宇宙意識合一
  • 探索及表達你獨有的內在神性
  • 與神性自我連結,活出你的天命
  • 超越肉身體的量子蛻變

◇◇◇

所有 7 個內在力量: 七脈輪整合【生命的旅程】

< 整合、串聯、走上天命道途 >

專注「存在感、生命力、情感流動、
喜悅、自信、力量、愛、
接納、創造力、表達、
智慧天賦、靈性」等議題。
整合七脈輪生命本質,
從內在感受完整,
認出自身天命,
走上屬於自己的生命道途。

落實所學啟發連接生命原始活力,
紮根現實世界,
真正的作為自己,
回到生活,用心活著。

{ 學習與體驗 }

  • 進階清理各脈輪生命議題
  • 理解各脈輪的相互關係
  • 懂得以靈性視野,保持覺知落地生活
  • 成為你生命的主人,為自己的生命負責
  • 自在展現生命力、自信、喜悅與愛
  • 理解你所持有的核心信念,並懂得重設回到正軌
  • 強化你的勇氣和力量,面對生活的變遷和挑戰
  • 時刻調頻,對你的生命充滿熱情
  • 認知自己是無限創造的可能

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