我不知道你現在的狀態是什麼，
但如果你最近有點累、有點懷疑自己，
甚至開始想著：
是不是該放手、離開這條路，
請先知道，這不是你的錯。
你真的，已經很努力了。
作為療癒者、教學者，
你總是扛起責任，
傾聽、照顧、帶領，
撐著空間，也撐著別人。
但在夜深人靜的時候，
那個沒被看見的自己，
是不是一次次悄悄地在心裡垮掉？
年末，總特別容易觸動
那一層疲憊與質疑。
我們以為是倦怠，
其實是靈魂在提醒：
「是時候，好好照顧自己了。」
我也經歷過
十年前剛到大陸帶領脈輪舞蹈，
沒什麼實戰經驗的我，
撐著整場20多人的「內在小孩」團體療癒，
當場每個人都哭成小孩，
而我，是那個不能垮的導師。
那天晚上，我回到房間，
覺得有股情緒堵著。
於是我請主辦方 – 他是個專業的催眠師
幫我催眠進入潛意識，
我的內在小孩在裡頭等我，哭著說：
「我今天也想哭，
但你要照顧大家，
所以我只能撐著。」
我終於大哭，卸下防備。
那一刻，我不是導師，
而是需要被擁抱的自己。
這段經驗讓我明白：
我們也需要一個出口。
也需要有人看見我們的辛苦與堅持。
—
所以，
當你覺得撐不住了，
不一定是終點。
也許，那是某種轉化的前奏。
不是因為不夠好，
而是能量正在提醒你，
該停下來，重新對焦。
也許你正需要一個地方，
好好地被聽見、被承接，
把散落的自己慢慢收回來，
重新連回那股最初的力量。
我寫下這段故事，是想說：
我明白你現在的感覺，
也曾經走過那樣的夜晚。
若這些話，
在你心中敲響了一個什麼，
那就放在心裡，
不急著回應，
只是靜靜記得，
當你準備好，
有些對話，會在對的時候發生。
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