脈輪,  脈輪舞蹈,  學員分享

你聽得懂身體在說話嗎

​​身處高資訊、重視效率的現代社會,

​當我們的身體任何一部位出了問題,​

第一時間往往想尋求醫療協助,

​透過醫生來了解病痛的原因、該服用什麼藥物治療。

​​

然而,你是否曾經想過:

​「身體任何一處小異樣,其實是有話想說…?」​​

身體遠比大腦想像中,來得更有智慧與力量。​​

祂,藏有生命起源的密碼,

如獲你的信仰、日夜關注之下,

自然會散發如聖殿般的光芒。​​

如果祂有話想說,你願意聽嗎?

學員回饋:

在走過一整個系列的脈輪舞動課後,
不但加深了我對情緒、身體的感受(以前還挺疏離的),
更透過每周的練習下,
從舞蹈裡學會了如何 傾聽身體的語言是什麼
以及要如何表達。​

每天都為自己與身體,慎重保留一段獨處時光,就像拂拭灰塵般保持身心潔淨。​


這門課對我的生活還滿有影響的,
因為我是那種很理智型的人,
生活總是常從頭腦層次發出(社會常態),
自從上了課,漸漸的會開始注意起自己一舉一動(跳舞後的潛移默化),
不再像以前總是匆促,明顯生活步調有所改變。​​

而且可以實際經驗到 療癒的各種層次
不單單只是停留在理智上的言談(頭腦層次),
更讓人深刻體會到人的情感(對應脈輪:心輪)、身體(對應脈輪:海底輪),
都各有其表達和對治的方式,
並且在藝術性的帶領下,
透過各種的傾吐、宣洩、及至淨化昇華,
能夠出現什麼樣的效果。​​

學習模式上,線上學堂的幫助很大,
要是有哪個地方不清楚,可以隨時找到需要的段落,進行重溫。

臉書共修群組同樣也幫助很大,
老師和社團都會即時給予練習上的意見,

而且給予的回應都很能“對症下藥”,
讓我這個沒什麼舞蹈經驗的人能夠掌握要領。​​

雅雯老師是一個很風趣的老師。
每堂課的流程都很順暢,講解也很清楚。​​

在決定要報名這門課前,曾猶豫了一下。
主要是因為對脈輪和舞蹈不熟悉,不曉得參與後會怎麼樣。

不過現在回顧看來,只能用「值回票價」形容。

Art from pinterest

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▋延伸閱讀​:

什麼是脈輪?​

脈輪跟生活有什麼關係

【海底輪能量舞】線上實修|精華集錦

▋推薦課程:

#【脈輪能量舞動】線上實修

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