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音樂靜心|台灣山林的呢喃:《安眠島嶼》

知名大自然音樂人吳金黛,多年走訪全台各地錄製、蒐集台灣珍貴的自然聲音。從中精選來自阿里山、蘭嶼、都蘭山、福山、鳳林等美麗台灣山林的夜晚之音,以貓頭鷹、蟋蟀、樹蛙、流水、晚風,交織出一首首好眠夜曲,讓你沉睡在大自然的呢喃中。



安眠島嶼 – 台灣山林舒眠聲響 Island Lullaby – Relaxing Forest Sounds of Formosa

線上收聽連結: https://reurl.cc/ze9A8N

曲目

★福山的鳥與蛙之歌
★扇平蟋蟀夜曲

★ 福山植物園的夜蛙合唱 
★ 夜行扇平林道 
★ 鳳林193縣道
★ 都蘭山的竹林風聲

★ 蘭嶼角鴞搖籃曲
★ 夜宿阿里山
★ 寶來樹海之聲
★ 秋季雨葉


什麼是粉紅噪音

粉紅噪音比白噪音更柔和,名稱起源於這種噪音介於白噪音和紅噪音之間,功率在低頻較高,由低頻到高頻遞減,可謂一種「溫和且令人舒適的噪音」。由于自然界背景噪音低頻成分居多,所以粉紅噪音的聲音更像是來自大自然的聲音,如流水聲、風吹過樹葉的沙沙聲或下雨的聲音。

美國西北大學(Northwestern University)2017年在《人類神經學前沿》發表的一項研究指出,粉紅噪音可以幫助增加深層睡眠的時間,調節腦波,讓人有更安穩的睡眠,進而有效提升記憶力。另外,相比白噪音,粉紅噪音偏向中低頻率,去除極端的高頻率,容易控制在適當的音量,所以也更適合用作安撫嬰兒。(摘錄自:SoundofLife)



(發行:風潮音樂)

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舞我,自在從心有我


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