真實而不完美的關係

如果你想要真實，請做好內在工作的心理準備，因為人際關係中充滿了碰撞摩擦和不同的情感時期。所謂「很棒的關係」並不是因為關係中沒有問題存在而很棒，而是因為兩個人都足夠關心彼此，才能讓關係中良善的力量發揮作用。

人際關係是一面很好的鏡子，可以讓我們內在的「東西」出來。

這就是我們成長機會浮現的時候，但卻有許多人在這一刻轉身走開，而不是仔細看看鏡子映照反射到他們身上的是什麼。我們在這顆星球上就是在互相教導，而人際關係的課題就是我們最大的心靈任務。事實是，你永遠不會徹底喜歡某人的所有品質。我們都不一樣，都以不一樣的方式在行動、說話、思考以及回應事情。同樣的，也有人不會同意你所做所說的一切。

深入而深刻的愛是，你和伴侶需要做好一起乘風破浪的準備。不管是在個人層面或是作為一對伴侶，用行動去愛對方，不斷選擇對方。重點是，選擇真實而非追求完美。你會想要有人說：「我知道我們都不完美，但我仍然選擇『我們』，仍然選擇『一起』」「我知道你不完美，但我仍然選擇『你』」，「我知道我不完美，謝謝你選擇了我」。

愛 vs. 恐懼

在當前這個人和社會的大轉變時代，我們的道路在往哪個方向搖擺？是往以統治和毀滅為其特質的惡夢靠攏，或以女神生命所揭示的方式活出我們神聖本質的美夢？

是愛，還是恐懼會主宰我們的靈性道路?

女神不會以二元的方式來問我們這個問題，迫使我們給出非恐懼即愛的答案。相反的，她鼓勵我們走她的中庸之道，以愛而不是恐懼，作為我們的嚮導。在實際層面，這意味著我們不是去壓抑或消除恐懼，而是從愛的地方出發，來學習與恐懼合作。

恐懼通常顯現為一種欺凌，試圖障礙和控制我們的思想、信念和行動的能量。 面對恐懼，我們有三個基本選擇：投降、戰鬥或往旁邊站。 若是選擇前兩種，投降或戰鬥，代表恐懼仍在控制和定義局勢，影響著我們的回應。換句話說，恐懼仍然是統治著我們人生的軸心。

當我們讓愛指引我們的生命和靈性道途時，我們會做出第三個選擇，走向恐懼的故事和遊戲的一邊，旁觀。在這種情況下的愛，不是一種情緒狀態，而是一種致關重要的生命能量，那是神聖陰性智慧跳動的心，是生命最原初對於尋找、創造和培育生命的渴望。

有著愛引導的人，就能對出於恐懼的衝動性反應懷有同理心和尊重，但我們不會讓恐懼阻斷我們治癒和個人成長的道路。

關係中的每個人都為自己負責

有意識的伴侶都知道彼此都有過往的創傷，也明白在關係中這些創傷不可避免地會被觸發。換句話說，當我們與另一個人緊密聯繫時，就可以預期會感受到被拋棄、被困、被拒絕、被忽視以及任何其他糟糕的感覺。大多數人認為，人際關係只應該讓人感覺良好，而當糟糕的感覺浮出水面時，就大錯特錯了。在這種情況下我們沒有看到的是，這些糟糕的感覺源於自己錯誤的模式！這些問題不是夥伴造成的；它們是由我們的信念引起的。有意識的伴侶會願意審視自己過去和現在的關係問題，因為他們知道，面對和整理這些內在信念系統，可以演變成新的關係現實。前提是我們首先要對自己的內在創傷負起責任……(摘錄自：《你願意為你的親密關係奉獻嗎？》)

歡迎與接納所有感受，不譴責任何內在過程。

在有意識的關係中，會有空間讓感覺發生。不僅如此，也有空間能向伴侶表達這些感受和想像。這並不容易。但同時也是我們在夥伴關係中可以體驗到的最療癒的事情之一。我們習慣塑造和改變自己以取悅我們所愛的人，因為我們不希望他們停止愛我們！這扼殺了關係中的愛。唯一的選擇是徹底的誠實：揭示我們自己難以分享的部分，讓我們的夥伴也這樣做。這會讓我們感覺到被真正理解、被看到和被真正接納——這些要素會增強關係裡的愛。

關係是練習愛的地方

愛，總歸來說是一種修行。 一種接受、存在、寬恕，也是將你的心向脆弱領域敞開的實踐。有時我們把愛當成目的地。我們一直想要那種巔峰的感覺，當它不存在時，我們就對關係的發展不滿意。在我看來，這錯過了愛的全部意義。愛情是一次旅行，也是一次探索。它展現在關係中的各種細微巧妙的小地方，常常去問自己：「在此刻，愛會怎麼做？」 答案每次都會不同，因此，你將以前所未有的方式成長！

海底輪｜親密關係與能量印記

為什麼我會吸引那些讓我感到空虛、痛苦和沉重的人進入我的生活？

◆ 首先是因為振動頻率：我們會吸引與自己同頻的人事物。(延伸閱讀：《活在高頻率中的十個徵兆》、《好運密碼：影響振動頻率的 7 件事》)

◆ 第二個原因是為了學習：對方是你的反映，它會讓你看見的黑暗面，這樣你就可以識別和處理它們。

◆ 第三個原因是內在衝突：你還沒有學會愛自己、尊重自己和重視自己。

簡而言之，你會與和你振動頻率相近的人共振，他們反映了與你自己的關係。愛自己，你就會愛別人，別人也會愛你。上述文字絕對不是要鼓吹大家過無性生活，相反的，你想發生多少次親密關係就去發生多少次親密關係。但在你那麼做之前，請想想，「你為什麼會選擇或吸引來那個人」？

去想像和一個你可以交換良好的能量、良好的氛圍、穩定的、能幫助你成長的、讓你從停滯不前到自由飛翔、相互學習而不貶低你或欺騙你的人在一起，會是什麼感覺？

不要和自己不喜歡或不想成為的人發生關係，先觀察你是否也想要同樣的東西，否則遠離對方可能會更適合你。

重啟你的海底輪

為你的生活注入更多的活力與生命力！
當我們的海底輪平衡時
將發展對我們活著的土地更深的信任感
當我們變得更有覺知的活在每個當下
對生活中踏出的每個步伐也將感到落地與安全

• 你準備好為自己的健康和財富付諸行動了嗎？
• 你準備好與自己的身體好好共處並感受舒適喜悅嗎？
• 你準備好讓自己富有存在感及充滿活力的過每一天嗎？

如果是的話，邀請你加入我們線上10天共修挑戰營，一起重啟你的海底輪，讓自己感覺更有活力與生命力！在這10天的線上共修中，每一天我們會給你一個15-20分鐘的舞動或靜心練習，你能利用自己有空的時間去完成。這些練習將有機會幫你好好的去檢視自己在海底輪的生命議題，重啟海底輪的能量，在身體的層面上真實的感受落地與扎根，更能增添生命的光彩與活力。每一天我們也會分享一些平衡海底輪的文章、實用練習及生活應用，來幫助你融入日常生活中，以一種全新的生活方式過活。

【你適合這個共修挑戰，如果你…】

– 意識到每日持續實修的重要性，想找到一種簡單而深刻、能讓你每日堅持實修的法門
– 你注重身體體驗遠多於頭腦的學習，想透過身體的轉化來提升能量
– 你時常處於緊繃焦慮的狀態，想找到一種能夠有效舒緩身心的日常練習
– 走在探索舞動的路上，想深入學習雅雯的「脈輪舞蹈」體系如何啟動並整合七大脈輪
– 你在心靈成長領域探索良久，還存在卡點，特別是在扎根與自我力量、生存感與歸屬感、找回自己存在的本質等課題需要突破

【海底輪簡介】

-影響你的事業、對金錢的心態和存在感
-海底輪是人體七大脈輪中的第一個脈輪，它是所有脈輪的根基，也是我們生命力的源頭。當海底輪能量平衡時，你將能感受實質的存在感，也能更欣喜的去經驗生活的每一天。你會有種“根植於大地”的感受，會感覺穩定與安全，同時對於活在這片土地上，有一份歸屬感。

然而，當海底輪能量過弱時，就容易對周遭的一切感到擔心害怕，覺得與這個世界失去連結，而當能量過強時，則會過度追求安定，有強烈的物慾和貪心。如果長期讓自己處在海底輪失衡的狀況時，在健康與財富上也將出現問題，因為海底輪能量主要是我們與這個物質實相的關係，首先就是對身體與物質層面造成影響。因此，如果要解決這些問題，就需要好好正視海底輪的生命議題，才能從最根本的能量層面開始改變。