心靈舞蹈

用舞蹈再寫一次你的人生故事|深刻連回生命脈動的方式

說話,組織言語使用的是腦袋,
許多坊間的療癒裡,必須說出你的故事。
透過重述故事,釐清著自己。

心靈舞蹈的世界,
也有類似的發生,但不是透過頭腦表達,
而是用身體重新經驗你的故事,

再一次進入故事裡,成為那個故事的角色,也是故事的觀者。
新的觀者出現,
與既有角色相遇,
內在會變化出什麼樣的合作、相伴與對話呢?

舞過舊的故事,成為新的生命故事。
每一次,都是機會更接近理想的版本。

而理想,必須是我們內在的感受,連結最深刻的生命脈動。
那麼我們將不會遠離自己的生命中心。


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