被冰封遺忘的負面感受會就此消失，還是變成吞噬自我的巨獸？：談一體兩面的電影《鈴芽之旅》(Suzume)與影集《怒嗆人生》(Beef)

近來討論度極高的日本電影《鈴芽之旅》與美國影集《怒嗆人生》，光從海報就能輕易看出風格的天差地別，如果說前者是揉合「純愛」、「災難」、「神話」招牌三元素的奇幻冒險旅程，那麼後者或可說是被高壓社會長久禁錮的人們渴望活出真我的極致衝突，如同社會新聞中種種寫實又赤裸裸的憤怒，無助，和荒誕。

(本篇無劇透)

前者主角鈴芽是被命運牽引去拯救世界及心上人的日本女高中生，而後者主角是一對因「路怒」事件而引爆衝突的韓裔美籍中年男女—女主角艾米是活在上層社會的植栽品牌創辦人，男主角丹尼則是遊走在法律灰色地帶的水電工。鈴芽是青春正盛的少女，生命充滿未知可能性；而《怒嗆人生》裡的成人則是飽受經年累月創傷與壓力所折磨，逐漸變得倦怠厭世，動輒就要情緒潰堤。

這張插圖裡的人表情猙獰，畫風也並不唯美，但的確很接近「療癒」發生的實際過程。《鈴芽之旅》的年輕主角們所面對的主要是下兩格的內在狀態，而《怒嗆人生》則是涵蓋整張圖的完整歷程，雖然呈現的是無濾鏡美化過的狼狽不堪，卻更接近現實，也格外能引起三十歲以上，在社會打滾、掙扎過的觀眾共鳴。(★延伸閱讀：《心輪智慧｜為什麼「你的憤怒，其實很靈性」？》)

在純愛與慾望之間

愛情在我們追求完整的生命中，無疑是重要的一個面向，雖說重要，卻不可能是所有問題的答案。青澀時，生命能量正甦醒綻放，鼓動著我們尋覓那特殊而浪漫的「唯一」，那內在神聖陽性與陰性的外在化身，與他/她在全宇宙的幫助下相遇，相知，相惜，就好像一切已然圓滿。如同鈴芽和草太之間攜手度過生死關頭後所萌生的清純的愛。

然而在無數段浪漫關係之後，我們圓滿了嗎？真正快樂了嗎？還是只是從原生家庭的牢籠出走，與伴侶又共創了另一個牢籠？

儘管《怒嗆人生》的女主角艾米看似人生勝利組，自己事業有成，老公又是藝術家富二代，在她所買下的豪宅中帶小孩，但她內在的黑洞依然存在並持續擴張，於是這對才子佳人的夫妻還是要面對外遇，出軌，背叛，信任……的議題。對比連親吻都隱晦的《鈴芽之旅》，《怒嗆人生》算是重口味，裡頭不乏露骨甚至帶點粗暴的性愛場面，明顯反映出現代人內在「匱乏越深，慾望越難以饜足」的現象。

想想自己，是否也需要從外在不斷尋求刺激呢？
我們的性欲與食慾在甚麼時候最空虛，或最滿足？

失調的陰性與陽性能量

簡單來說，沒有爸爸又年幼喪母的鈴芽，在旅程中藉由外境(主要是男主角)的觸發，一步步被陽性能量驅動，在陰與陽的平衡與轉化過程(也就是冒險)中發展出她的主體性。在年紀尚輕的少女時期就經驗並開啟了深度的療癒。相較之下，《怒嗆人生》裡的艾米與丹尼則更為艱辛，肩負經濟重擔，加上長年被壓抑的情緒癌變堆疊，成為一股失控的陽性能量，一個不小心，平常被嚴格控制住的理性就被內在的痛苦咆哮接管而失序。不管外在多麼體面正向(例如艾米充滿藝術氣息與自然的形象、丹尼鄰家男孩的可親氣質與善行)，核心本質的陰陽沒有真正協調，反映到現實的就是巨大的「不穩定性」。

有時候很善良，有時候很狡詐。
有時候是好媽媽，有時候是瘋女人。
有時候是照顧家人的陽光男孩，有時候是以謊補謊的犯罪者。

當犯罪事件發生，很常見的新聞畫面之一就是親友鄰居給予「他人很好，完全看不出來會這麼做」的評論。其實這也是我們忽略了人性複雜所陷入的二元思維，相信「非黑即白」、「不是好人就是壞人」，忘記了人內在始終有光明與黑暗並存。越能夠駕馭，就越融合順流；越是駕馭不了，就更頻繁地前後、表裡不一致，彷彿人格分裂。

平衡內在陰陽，就如同平衡脈輪能量，是個持續不間斷的動態旅程。越早覺察觀注到自己的狀態，越能釋放掉不屬於自己的能量包袱。若是《鈴芽之旅》充滿隱喻、唯美純淨的畫面已不大能打動你，那也許《怒嗆人生》裡的與掙扎能更深刻地讓你看見與自身生活的關聯。

提問小練習：
◆「我的生活方式，有讓我的陰性與陽性能量平衡嗎？」
◆「我可以做些什麼來改善？」
◆「我在拚事業、顧家庭的同時，是否有照顧到自己真正的需求？」
◆「我可以怎麼樣以伴侶所需要的方式來照顧他的需求？」

★延伸閱讀：《心輪｜無條件愛的宣言》

「誰，是來拯救我內在小孩的英雄？」

每個沒有被愛承接的劇痛片刻，都是需要被重新造訪與連結的失落。那麼多千迴百轉的劇情，追溯回到生命開端的童年，都是關於潛意識中對安全感的需要、可以如實表達與存在的渴望、和對無條件愛的嚮往。

即使親如父母，也往往無法給出完美的無條件愛。即使純淨如天使的嬰孩，在某些層面也處處對父母有著索求。即使是靈魂伴侶，他們是來激發和引動你的內在力量，而不是你的阿拉丁神燈。就算是那些總讓你難以忍受的事件或人，回過頭看，他們也很可能其實在引領你走向療癒關鍵的癥結點呢。那麼到底……誰能讓我們被好好看見，誰又能有力量拯救我們呢？

常常在脈輪舞蹈、心靈舞蹈的課程中，尤其透過雅雯老師動靜交織的引領，學員們有機會讓自己全然放鬆，沉浸在沉澱後的清明狀態裡，這時內在浮現的畫面、記憶、文字……有如拼圖訊息，讓自己有了不同的洞察觀點，進而解開了困擾自己的障礙。

有趣的是，宇宙像是無論如何都要我們走入這趟療癒歷程，如果你不主動與內在連結，就安排外在人事物來戲劇性的推動讓你不得不連結。甚至讓我們看到這來自光譜兩端的兩部影視作品，很好地拍出了關於「存在與安全感」(海底輪)、「親密與欲望」(臍輪)、「主體性與真實自我」(太陽神經叢)、「無條件愛與自由」(心輪)的重點課題。(★延伸閱讀：《9個跡象看你是否困在下三個脈輪的物質生活》)

兩部都十分精彩，值得一看。

*順帶一提，《鈴芽之旅》本身適合闔家觀賞，在台灣的票房也已是史上前幾名。而乍看之下滿滿負能量的《怒嗆人生》也許會讓你卻步，但當你進入它獨樹一格的主題與敘事手法，與扣問生命存在本質的對白，你或許會有似曾相識的感覺。沒錯，它是出自橫掃奧斯卡獎《媽的多重宇宙》的製作團隊。一樣狂放不羈，卻直指人心。