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心輪|看電視,如何療癒妳的家庭關係?談《俗女養成記》(The Making of an Ordinary Woman)

一部好的作品,可以引起共鳴。
而一部細膩深厚的作品,則可以帶領觀眾跟著角色一起成長和跨越。

台灣戲劇《俗女養成記》、《俗女養成記2》就是很棒的選擇。

編劇魔法:解構並重寫生命故事

身在台灣的我們曾經瘋過數不清的日劇、韓劇、美劇……,而近年來國產的台劇也不再只是過往善惡分明的鄉土肥皂劇或販賣愛情幻相的偶像劇,漸漸出現了百花齊放的多元題材,並有質感上顯著的提升。改編自作家江鵝同名散文的電視劇集《俗女養成記》,自播出以來廣受討論,可說是讓台灣女性極有共鳴的女性成長故事。當我們隨著年齡增長,見多識廣(不管是人生閱歷或者追劇年資)了之後,回頭重新細看發生在這片土地上的平凡生命故事,可能會發現影集敘事對於我們的觸動程度,超乎原有想像。

背負家人期望卻事業婚姻「一事無成」的魯蛇、情感的波折與歸宿、環境造就的自傲與自卑、親戚之間的比較與情結,這些熟悉到不能再熟悉的元素,讓觀眾從笑中帶淚的劇情裡重新思考主流價值觀對自己的影響。這個社會對女性灌輸著諸多的限制信念,但,對於生而渴望自由與愛的靈魂來說,「不是淑女又怎樣」

每個家庭都有著不同故事,然而當我們辨認出其中的關鍵「模式」,就連帶能夠為自己的生命創造出不同的可能性。

橫跨世代的原生家庭情感議題

值得一提的是,此劇雖然著重於描述女性成長,卻有著多元的角色架構,有同性之愛的徬徨與膠著,也有男性角色的壓力,茫然,與混亂,從兒時純樸鄉村生活大家族的「傳統」,到跨越性別刻板印象的「現代」,很容易引起各年齡層觀眾的共鳴與好奇。

很多時候,其實很難挑一部全家人都點頭的影片,也許媽媽不喜歡打打殺殺的動作片,或爸爸陪看浪漫愛情片總會睡著,而此劇裡豐富的懷舊元素,能夠藉由共同經驗將觀眾的心有效地聚合在一起,一同進入和討論劇情。影集中的角色們,代妳表達了說不出口的酸楚和委屈,讓妳感受到原生家庭的壓抑,也讓妳再次感恩他人的付出與貢獻,最重要的是,我們最終都要回到自己

接納自己的出身。
接納自己的爸媽。
接納自己的伴侶。
接納自己的孩子。
接納自己真實的樣子。

無論現在的你是什麼樣子,都值得被愛!

家,讓我們練習接納和支持彼此。

(art by Chirila Corina)

轉換視角:同理,和解,與新生

在成功風光背後追逐打拼的人們、生育與小產的痛楚和煎熬、婆媳妯娌之間無形壓力、夫妻之間的角力與糾結…….感謝演員們深刻鮮明的演技,讓這些角色活靈活現地喚起喜怒愛樂的百味回憶,唯有當「被理解的需要」被滿足了之後,我們才更容易解開心裡鬱悶的結,珍惜現有的一切。而喜劇的療癒效果,讓生命故事被溫暖而寬容的基調旋律擁抱起來,重新綻放出光芒。

「一人一命 沒人相同
有好命人 有歹命人
你若問我 我是啥人
我是孤單的人

成功的人 有夠迷人
他的一天 好過我一年
風中的沙 隨風飄散
過一天算一天

我不是好人 也不是壞人
我只是需要一個愛我的人
好命和歹命 春夏和秋冬
跟他一人一半

我不是好人 也不是壞人
我就是你的人」

~主題曲<一人一半>

(art by Helena Nelson Reed)

在愛裡,我們因為彼此的存在而完整

你有想過,與家人一起輕鬆看劇也能開啟療癒的契機嗎?

讓曾經的沉重變得輕盈,就是一種昇華。

讓我們一起好好地看見彼此吧。


「去在你曾經哭過的地方笑吧!改變你的生命敘述。」(“Go laugh in the places you have cried. Change the narrative.) 不是刻意去演喔!而是真實投入其中。進入內在強大的生命之流,藉著流動的力量,讓我們可以在曾經跌倒的地方,揚升起來!

有人說,生命中抗拒的事情或者沒有「過關」的課題,總是會不斷出現,帶來一次次考驗和成長機會。不同的是,在舞動中,我們更快速地進入眾多的「機會」之中,因為它發生在你的內在,不需要顯化到外在世界(人事物)的漫長時間...(摘錄自: 《動態靜心裡的機會與命運—我如何改變自己的生命敘述?》)


  

當你從內在甦醒後
將以一種嶄新的視野來看待生命

在甦醒的過程中
我們將以純能量的自發舞動
喚醒每一個脈輪

把焦點由外收束向內
帶著覺知允許脈輪能量
在舞動中乘載著我們
通往內在意識之門


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