也許我們人生走著走著，偶爾會迷路，不小心閃神遺忘了我們是誰，感覺沒有歸屬，失魂落魄，成為了流浪的靈魂。當我們重新憶起，或是說願意拾起自己力量的時候……
彷彿獲得嶄新的眼光看見自己，不來自其他，是取材於自我身上，只是舞動，只是繪畫，只是嘗試一種平常沒有在用的方式，參與【甦醒】全期學員主動在心得時光裡告訴大家，這種探索脈輪的方式，觸碰或伸進了內在探索，梳理過往經歷事件的前後因果脈絡，可能是新的看見而產生一些珍貴的內在對話，對每個人來說獨具意義。
從新的視角看到自己
～舞動脈輪的時候，隨著每個脈輪帶著各自的生命議題主題，映照出心靈狀態～
「跳到太陽神經叢的時候，出現好幾次自發向退後的動作，與太陽神經叢展現力量的特質恰恰相反，所以當下有點困惑，後來感受他告訴我：其實不去設限，允許任何狀況下自然呈現，即使與預先設想不同、就算看起來在退後，依然是沒關係的！因為要前進的道路仍然清楚，此時是一個過程，安在此時的等待吧，準備好了再出發。」
「雖然加入時並不認識脈輪，卻也確實感受脈輪在我身上有能量的差異。頂輪時候立即處在暈暈的微醺舒服狀態；海底輪時候很恐懼，從開始到結束都無法移動身體；接著切換臍輪時如水般的整個換一個人；太陽神經叢時，又僵硬了，並且打嗝、頭痛、想哭；到心輪時候卻又好了，有和平鴿、風般的感受。喉輪時候老師引導有句提問是：想對自己說什麼話？我想對自己的內在小孩說，不要怕，我在這裡陪你。從頭到尾閉著眼睛隨心舞動的我，在眉心輪的時候，看到光從脈輪的位置出來，像做完SPA舒暢感覺。我從來不知道下面第一、第三脈輪被卡住，這次舞動經驗一個很好的學習開始。」
「在最後畫出紫色區塊的時候，看著自己畫圖的動作、老師說話，突然湧現似曾相似的感覺，意識到連接到另一個平行宇宙世界的平行當下。畫完時候，自動浮現畫中這些元素的意思，像是：慢次元空間、彩虹橋、我要成為星星的途徑。
在畫之前的舞動過程裡；海底輪，感覺到有人一連串的謾罵，很想哭，於是透過老師引導內容，我選擇利用下盤力量，使力踏步，把糟糕的感覺排解出去；臍輪，感恩著大地之母蓋亞，全盤接受我剛剛丟出去的能量，而釋放後的我感覺愉快；心輪，感覺到我與2018年過世的女兒再次相遇，我們一起在這裏跳舞。這是我今天很開心的收穫。」
珍惜源自你內心的種種感受，那就是你真實的力量
～一段時間回頭檢視遭遇，從全貌或更寬廣視角看見它牽動於你的連結，你看見生命向前的動能，而珍視著生命，更無礙的與自己好好走在一起～
「感覺到一個開關，出現在太陽神經叢到心輪之間的身體位置裡有個堵塞，很想發出聲音，很想把他丟出來，當下因為整個空間在支持我，自己舞動的流也順，然後我把自己丟進這個空間，奔跑著，吼叫著，去感受自己穿越在教室時候的身體力量，到最後很想唱歌，順著流，拋棄害羞，跟著想唱歌的能量唱出來。
眉心輪的時候，我體會到“當人”這件事：我是我自己做的一場夢，而且是一個很完美的夢。我反問他：有那麼完美嗎？他說：有啊！你完全就是我夢想的樣子。你在的世界就是我夢想的世界。
此時，我腦袋思緒飛舞著：哇！如果這是真的該怎麼辦？如果現在的你，就是夢想出來的，這有多棒啊！因此我現在滿滿的快樂，是因為我知道我在這裡！」
「透過每月上課來跳舞，觀察到自己每個月的生活狀態其實一直變化著，覺察著內心是處於接受、抗拒、灰暗等狀態。“看見”，能夠幫助自己安在每一個歷程裡。」
「最後一堂的今天是最不動大腦的一晚。平常大量用腦評判對錯，所以有許多諸如應該如何發展、該怎麼執行的步驟等等夾雜在自己身上，但最後收尾整合階段不經過腦袋就下筆的曼陀羅，停筆之後看到成果長得如此色彩斑斕，給我的感覺很豐盛，像在講：生命本就該如此繽紛。」
【林雅雯.脈輪舞蹈｜Awakening 甦醒】首度開課 全期學員課後心得紀錄
當你從內在甦醒後
將以一種嶄新的視野來看待生命
在甦醒的過程中
我們將以純能量的自發舞動
喚醒每一個脈輪
把焦點由外收束向內
帶著覺知允許脈輪能量
在舞動中乘載著我們
通往內在意識之門
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