奧修脈動呼吸治療
學員分享

原來我們的心像是大地一樣|奧修脈動呼吸治療學員分享

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奧修脈動呼吸治療│工作坊一「身體工作與情緒清理」學員分享

原來我們的心像是大地一樣

學員A:「奧修脈動呼吸治療」是一門奇特的課,對於較少機會(深度)探索自己深層內在,和釋放成長過程中,不知不覺累積的包袱(Armon)的人來說,是一個特殊的禮物!值得每個人都來接觸感受!工作坊一中透過對身體不同部分的練習和開啟,一步步的協助每個人,看見並經歷自己內在深層的「卡住」,上完課你會變得輕盈、靈動而生機盎然!」

學員B:「這兩天的工作坊讓我看到原來除了覺知到自己的身體和情緒之外,”to express”(去表達)是非常重要的,才可以讓能量流動起來。這對於我來說是一個新的看見,讓我也更知道也怎麼剝開inner armon(內在盔甲),還有學到了怎麼深呼吸的方法,回家我會好好練習,應該會有更不同的感受,最後的靜心,也讓我學習到,原來我們的心像是大地一樣,可以把髒污變成養分去愛人愛世界,很特殊的觀點,我也要多練習!」

學員C:「在這個工作坊中,我看見自己的盔甲,在一次一次的練習中,我慢慢感覺盔甲的鬆動,在釋放了這些壓力後身體輕鬆了許多,也有力量喊出聲音,對我而言這是多年來很困擾的事,能夠感覺到自己的裡面是有力量的這件事,很讓我開心。」


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