「你最近忙嗎？」
忙，是事情繁多到沒有空間。
忙，是心的消亡。
讓我們停止對「忙碌」美化和讚頌，
讓我們一起學習如何過一個不再忙碌的生活。
忙碌使你與你所愛的人事物失連。
忙碌是一種麻木。
忙碌會擠壓喜悅的存在空間。
忙碌很容易成為你不照顧自己的藉口。
忙碌的下一階段就是倦怠和疲憊。
忙碌不等於你的價值。
忙碌是一種會令人上癮的藥物。
忙碌是一種分心。
忙碌讓你難以活在當下。
忙碌使你無法與真實的自己連結。
忙碌使你很難看見生活裡的美好。
是否時候到了，
你不需要再把「忙碌」當作一枚榮譽徽章？
在人們將忙碌、疲憊被視為地位象徵、成功與否的文化中，
說「不」是很需要勇氣的。
你願意勇敢當個有時間門裡觀月的閒人嗎？
「當我追著我以為自己想要的東西跑時，
我的日子就像是壓力和焦慮的熔爐；如果我靜下來，懷著耐心，安住心家，
我所需要的會流向我，
而且不會帶來痛苦。從中我明白了一個道理，
我渴望的東西也渴望著我,
他們正不斷在尋找我，吸引我。這是一個很深奧的秘密
跟能懂的人分享。」~魯米(Lumi)
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