如果答案是否定的，代表你並不是完全愛著自己，或愛著伴侶。   我們的生殖器是生命開始的地方，代表了兩性的本質，也代表著人類的本質。我們的性器官需要被愛和被認可。   對我來說，Lingam之所以美麗並非僅僅只是我喜歡他的...

讓我們 用雙眼去欣賞另一個女人的獨特之處， 而不是去嫉妒。   像愛一個姊妹一樣去愛另一個女人， 而不是將她視為敵人。   要記得我們每一個人 都有著無比寬廣且強大的愛 足以療癒整個世界。   去理解我們內在的那股陰性能...

人們常會認為能在水上或空中行走是種奇蹟。 但我認為真正的奇蹟 並不是走在水面上， 也非騰空行走， 而是走在土地上。   每一天 我們都在這樣的奇蹟之中生活， 卻渾然不覺 沒有認出祂們的奇妙之處： 藍天， 白雲， 綠葉， ...

我是被允許的 我被允許去接收有意識的愛。 我被允許有自己的需求。 我被允許能表達我的情緒。 我被允許信任宇宙。 我被允許擁有欲望。 我被允許去經驗破碎和療癒。 我被允許呼喚有意識的男人到生命裡。 我被允許嘗試新事物。 我...

心本身是不會破碎的， 因為祂的本質就是既柔軟又敞開。   我們以為碎裂的， 是那層保護自我認同的殼， 那是我們為了避免自己感到傷痛而建造出來的。   當心 破殼而出， 我們會感到毫無防備，非常赤裸和脆弱。   但這同時也...

她放手 她放手。連一個念頭或一個字都沒有，她放手了。 她放開恐懼。她放開批判。 她放開腦中糾結盤旋的想法。 她解散了內在猶豫不決的議會。 她放下了所有「對的」理由。 完全而徹底地，毫無猶疑地，放下。 她沒有向誰尋求意見。...

去聆聽對方分享他的喜悅、恐懼、憤怒和痛苦，這是需要勇氣的。在傾聽時，保持柔軟與接受的狀態。也要去意識到自己升起的防衛之心—那股想為了想壓制自己或對方而攻擊或者轉身的衝動，就只是保持臨在，如實接受發生的一切。   去聽見對...

一隻小鳥之所以歌唱 不是因為牠擁有答案 而是因為 牠內在有一首歌 需要被表達出來   A bird doesn’t sing because he has an answer -he sings becaus...