覺醒者看待死亡的六種方式

死亡實際上是所有生命所共有的結局。很多人害怕死亡，有人認為死亡是逃避世間苦難的一種方式，也有人相信是某種重生的自然過程。

下面是覺醒者通常看待死亡的方式：

一、死亡有助於理解肉身的有限。

請記住，你的死亡將幫助你意識到物質的無用性。當你知道你不會永生時，它會讓你遠離對世界享樂的渴望。那些害怕死亡的人只是試圖讓自己沉浸在來自物質事物的日常幸福中來掩飾這一點。另一方面，那些意識到死亡必然性的人往往會自由地專注於開悟。這些人知道他們在這個世界上的時間是有限的，所以他們總是傾向把生命用來實現自己夢想。

二、我們不應該那麼害怕死亡。

實際上，一生都在害怕死亡是沒有用的，也沒有任何意義，因為事實上，當我們死去時，我們不會經歷任何死亡的痛苦。當我們的存在結束時，痛苦也將結束。

當一個人不怕死的時候，平靜而滿足的生活是必然的。因此，精神覺醒的人不會恐懼死亡的到來，他們反而將其視為苦難的終結。

三、將死亡視為深度睡眠。

我們在平靜的休息中結束每一天。就像這樣，我們也以更長時間的睡眠結束了我們的生命，這被稱為死亡。隨著時間的流逝，我們會明白，正如每一個日子都會讓我們休息一下，生命也會走到盡頭。每次我們入睡時，所有感覺都停止了；死亡也就是一個延伸出來的另類睡眠。

四、我們的生命只是一個試煉。

正如特定哲學所解釋的那樣，我們現在存在的事實正是我們為永恆的來世做準備的時候。在不同的宗教中，死亡被視為我們可以與創造者合一的過渡。

五、這只是一個新的開始。

那些真正相信輪迴的人會感到死亡的快樂，因為死亡對他們來說不是任何災難或終結，而只是啟動輪迴的新開始。一個人的命運只掌握在他的手中，他在現世過的生活方式將影響他之後的出生方式。一個人可以獲得精神啟蒙，從而使自己從重生的過程中解脫出來。因此，死亡是免於所有苦難的解脫，而不是災難。

六、最後，死亡是我們生命的保證。

實際上，死亡會讓我們保持謙遜，提醒我們儘管獲得了所有進步成功，但你終究是凡人，這意味著你是脆弱的。精神開悟的人在歷經生命中一些無法控制的時刻時，甚至會將死亡視為一種力量。

在現代世界中，有智慧的人們將死亡視為進入永恆的歸宿，
而那些害怕死亡的人，則將無法充分享受生活。

……你害怕死亡嗎？

(Conscious Reminder)
(編譯：7flow)

「舞蹈，是一種冥想技巧」

「當『身體的移動』進入到欣喜若狂的狀態時，它就是一種舞蹈。當你全然投入身體的運動到無我(ego)的階段，它就是一種舞蹈。你應該知道，舞蹈是作為一種冥想技巧來到這個世界的。

在最開始的時候，所謂的『舞』不是舞蹈，而是為了達到一種『狀態』：當舞者消失了，只剩下舞本身——沒有自我，沒有意念在操縱，讓身體與能量自發地流動。沒有必要尋找任何其他的冥想方法，如果你跳舞跳到『自我』消融，舞的本身就變成了一種冥想，一種動態式的靜心。」~Osho　

自從卸下舞者身份，致力推廣「以動致靜」的全感知律動靜心課程，至今已邁入第11個年頭。在這幾年分享課程中，遇到許多朋友帶著不同的期望進入課堂，有的人純粹希望開發身體、啓動能量、自在跳舞；而有的人則希望透過舞蹈幫助他們回到自己、與內心連結、在心靈與靈性層次上的提升。

剛開始帶領課程時，從未想到單單只是跳舞，竟然可以引領人們走進不同面向的生命經驗，包含了在：身體、情緒、能量、心靈與靈性各層面的探索與體悟…….