有很多時候
我們不是沒有感覺
只是太快學會了壓抑
不敢說「我不喜歡」
不敢皺眉頭
不敢表現出「我正在不舒服」
因為太害怕
一說出口，就會被說「太敏感」
一表現出來，就被貼上「情緒化」的標籤
—
她不是不會生氣
她只是從小被訓練成「要懂事」
太會察言觀色
太怕場面尷尬
太怕別人不開心
於是她練就了一種「反射性的體貼」
明明內在已經翻騰，表面卻依然溫和
—
但這樣的日子久了
她開始覺得累、覺得空、覺得心裡卡著一團說不出的東西
她以為自己只是比較內向
直到有一天，她聽見身體在說話——
肩膀緊繃、胸口悶、呼吸很淺、月經亂掉
原來，那些沒說出口的情緒，早就開始住進身體裡了
—
情緒，不是問題
壓抑，才是
誠實，不是攻擊
隱忍，才會讓愛一點一點變形
生氣，不代表妳不好
它只是一種訊號
提醒我們：有一個界線被踩了，有一個需求沒被看見
—
這個社會從來沒有教會我們怎麼「好好生氣」
但我們可以慢慢練習
從承認自己的不舒服開始
從說出一句「我現在有點在意」開始
原生女人，不是完美無缺的溫柔
她也會怒、會累、會有界線
她正在找回那份能夠誠實表達的力量
因為她知道：
真正的連結，從真實開始
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