你的身體是你生命基調的隱喻，
是你存在本質的展現。

身體就是你的聖經，
你的百科全書，
你的人生故事。

所有發生在你身上的事都被儲存和反映在身體裡。

你的身體是知道的，
你的身體是會說話的。

你和自己身體的關係
不可分割，
無法逃開，
無從躲避。

—加百列•蘿絲（心靈舞蹈大師）

Your body is the ground metaphor of your life, the expression of your existence. It is your Bible, your encyclopedia, your life story. Everything that happens to you is stored and reflected in your body. Your body knows, your body tells. The relationship of your self to your body is indivisible, inescapable, unavoidable.

~ Gabrielle Roth

7flow七色嵐
舞我，自在從心有我

#觀察自己每個時刻的身體
#做甚麼會讓身體放鬆或快樂呢?

( art by Irina Karkabi)