脈輪與草藥｜植物如何幫助疏通七個脈輪？(1)

脈輪是人體能量的中心，在人體中分佈了成千個「主要」及「次要」脈輪，在古印度梵文中稱為Chakra，它的字面意義為輪子或盤子，而衍生的意涵則象徵著如輪子般旋轉的生物能量，故脈輪也被稱之為生命之輪。除印度外，古猶太教，北美印地安人，南美馬雅及印加文化，都有類似說法或文字記載，認為人體是一個發光體，由七個脈輪相互串連發出七彩的光芒，並和宇宙的能量相互流動，形成一個特殊的發光能量場。

這些脈輪的不平衡都會導致重大的身體或精神問題，使生活出現種種困難，這就是為什麼古代聖人使用不同的方法來保持脈輪能量平衡。在印度，植物一直被用來治療許多不同的疾病。甚至可追溯到其公元前 2500 年的經文也談到了植物及其各種治療特性。

實際上，植物所散發的振動頻率有助於我們將身體與心聯繫起來，所以也能用來當作輔助，幫我們的脈輪充電。草藥中的成分與我們體內能量相互作用時，也有助於增加血液循環。當血液循環增加時，氧氣流量就會受到調節，有害毒素也會從身體中排出。

以下列出一些適用特定脈輪的草藥：

海底輪(Root Chakra)

根脈輪存在於我們脊柱的底部。它形成了我們與地球的聯繫，以便我們能夠接收所有地球元素並幫助滋養自己。它不僅有助於生存，而且對清除體內毒素也很重要。因此，根脈輪幫助我們腳踏實地，活在當下。(延伸閱讀：《你希望以怎樣的方式存在？連結大地母親的力量與豐盛：海底輪》)

這個脈輪的不平衡會慢慢導致抑鬱、免疫系統問題和腳、直腸或尾骨相關問題。蒲公英根茶是治療膽囊、高血壓和抑鬱症的良藥。除此之外，馬鈴薯、洋蔥和蘿蔔等食物，也可以對海底輪產生舒緩作用。

臍輪(Sacral Chakra)

臍輪的位置在肚臍下方區域。它靠近男性的前列腺和女性的卵巢。它影響著注意力、感官、性慾和創造力(延伸閱讀：《接受生命本然的一切｜臍輪的被動與陰性特質》)。臍輪的不平衡會導致生殖問題、尿路感染、情緒問題和飲食失調。

金盞花是一種很好的藥草，有助於增強我們的創造力。而梔子花的花朵也可以舒緩你的感官。此外，檀香木有助於療癒多類型的感染並促進新細胞的生長。可以在身上塗抹檀香木萃取物，或在房子燃燒檀香，讓氣息充滿生活空間。其他有助於臍輪的植物還有甘草、甜辣椒、角豆、芝麻等。

太陽神經叢(Solar Plexus)

太陽神經叢控制著我們的情緒。它關乎自我控制和自尊。太陽神經叢的不平衡會讓我們感到缺乏自信並導致我們懷疑自己。(延伸閱讀：《駐守寶石之城的內在戰士｜太陽神經叢》)太陽神經叢影響的身體問題會與潰瘍、貪食症、消化不良和腎臟相關。使用迷迭香油和佛手柑是緩解腸道壓力的好方法。在地中海地區，迷迭香一直被認為是治療腸道的良藥，也可以將它當作菜餚佐料。此外，藥蜀葵對放鬆橫膈膜和幫助呼吸有益處。其他草藥還有芹菜、肉桂、薑黃、香蜂草等。

心輪(Heart Chakra)

愛與慈悲由我們的心輪控制。這個脈輪的問題都會導致缺乏同理心、孤立感和缺乏奉獻心。憤怒、仇恨、悲傷，全都被這個區域所控制。(延伸閱讀：《當物質與靈性相遇：心輪之愛》) 歐洲山楂莓(Hawthorn berry)的萃取物或茶可以幫助心更有安全感並，加強血管的強韌度。其他草藥還有茉莉花、薰衣草、玫瑰和香菜。

喉輪(Throat Chakra)

它有助於溝通和表達自己。喉輪的任何問題都意味著甲狀腺問題、相互依賴、溝通問題和不安全感的出現。它也會讓人感到緊張和焦慮。 (延伸閱讀：《【創造從說開始】喉輪實現你的生命》) 馬里蘭大學的研究顯示，檸檬香蜂草有益於甲狀腺問題。此外，如果想緩解喉嚨充血，請嘗試在喉嚨上擦幾滴尤加利精油。另外的植物還有：紅花苜蓿(Red Clover) 、薄荷、鹽和鼠尾草。

眉心輪(Third Eye)

眉心輪與腦中的松果體有關，有助於我們的直覺力。如果障蔽了，那麼我們對事物的想像力和洞察力就會受限，因此會不斷做出錯誤決定或欺騙自己，還可能導致偏頭痛和噩夢。 (延伸閱讀：《眉心輪｜顯化你的實相不再是「祕密」！》) 茉莉、小米草(Eyebright)和薄荷是解鎖第三隻眼的絕佳草藥。小米草可以幫助我們看到事物的黑暗和光明的一面，也可以增強眼睛健康。薄荷有助於治療記憶力減退和抑鬱症。其他相關的草藥是罌粟籽、艾蒿、迷迭香和薰衣草。