脈輪是人體能量的中心,在人體中分佈了成千個「主要」及「次要」脈輪,在古印度梵文中稱為Chakra,它的字面意義為輪子或盤子,而衍生的意涵則象徵著如輪子般旋轉的生物能量,故脈輪也被稱之為生命之輪。除印度外,古猶太教,北美印地安人,南美馬雅及印加文化,都有類似說法或文字記載,認為人體是一個發光體,由七個脈輪相互串連發出七彩的光芒,並和宇宙的能量相互流動,形成一個特殊的發光能量場。
這些脈輪的不平衡都會導致重大的身體或精神問題,使生活出現種種困難,這就是為什麼古代聖人使用不同的方法來保持脈輪能量平衡。在印度,植物一直被用來治療許多不同的疾病。甚至可追溯到其公元前 2500 年的經文也談到了植物及其各種治療特性。
實際上,植物所散發的振動頻率有助於我們將身體與心聯繫起來,所以也能用來當作輔助,幫我們的脈輪充電。草藥中的成分與我們體內能量相互作用時,也有助於增加血液循環。當血液循環增加時,氧氣流量就會受到調節,有害毒素也會從身體中排出。

以下列出一些適用特定脈輪的草藥:
海底輪(Root Chakra)
根脈輪存在於我們脊柱的底部。它形成了我們與地球的聯繫,以便我們能夠接收所有地球元素並幫助滋養自己。它不僅有助於生存,而且對清除體內毒素也很重要。因此,根脈輪幫助我們腳踏實地,活在當下。(延伸閱讀:《你希望以怎樣的方式存在?連結大地母親的力量與豐盛:海底輪》)
這個脈輪的不平衡會慢慢導致抑鬱、免疫系統問題和腳、直腸或尾骨相關問題。蒲公英根茶是治療膽囊、高血壓和抑鬱症的良藥。除此之外,馬鈴薯、洋蔥和蘿蔔等食物,也可以對海底輪產生舒緩作用。
臍輪(Sacral Chakra)
臍輪的位置在肚臍下方區域。它靠近男性的前列腺和女性的卵巢。它影響著注意力、感官、性慾和創造力(延伸閱讀:《接受生命本然的一切|臍輪的被動與陰性特質》)。臍輪的不平衡會導致生殖問題、尿路感染、情緒問題和飲食失調。
金盞花是一種很好的藥草,有助於增強我們的創造力。而梔子花的花朵也可以舒緩你的感官。此外,檀香木有助於療癒多類型的感染並促進新細胞的生長。可以在身上塗抹檀香木萃取物,或在房子燃燒檀香,讓氣息充滿生活空間。其他有助於臍輪的植物還有甘草、甜辣椒、角豆、芝麻等。

太陽神經叢(Solar Plexus)
太陽神經叢控制著我們的情緒。它關乎自我控制和自尊。太陽神經叢的不平衡會讓我們感到缺乏自信並導致我們懷疑自己。(延伸閱讀:《駐守寶石之城的內在戰士|太陽神經叢》)太陽神經叢影響的身體問題會與潰瘍、貪食症、消化不良和腎臟相關。使用迷迭香油和佛手柑是緩解腸道壓力的好方法。在地中海地區,迷迭香一直被認為是治療腸道的良藥,也可以將它當作菜餚佐料。此外,藥蜀葵對放鬆橫膈膜和幫助呼吸有益處。其他草藥還有芹菜、肉桂、薑黃、香蜂草等。
心輪(Heart Chakra)
愛與慈悲由我們的心輪控制。這個脈輪的問題都會導致缺乏同理心、孤立感和缺乏奉獻心。憤怒、仇恨、悲傷,全都被這個區域所控制。(延伸閱讀:《當物質與靈性相遇:心輪之愛》) 歐洲山楂莓(Hawthorn berry)的萃取物或茶可以幫助心更有安全感並,加強血管的強韌度。其他草藥還有茉莉花、薰衣草、玫瑰和香菜。
喉輪(Throat Chakra)
它有助於溝通和表達自己。喉輪的任何問題都意味著甲狀腺問題、相互依賴、溝通問題和不安全感的出現。它也會讓人感到緊張和焦慮。 (延伸閱讀:《【創造從說開始】喉輪實現你的生命》) 馬里蘭大學的研究顯示,檸檬香蜂草有益於甲狀腺問題。此外,如果想緩解喉嚨充血,請嘗試在喉嚨上擦幾滴尤加利精油。另外的植物還有:紅花苜蓿(Red Clover) 、薄荷、鹽和鼠尾草。

眉心輪(Third Eye)
眉心輪與腦中的松果體有關,有助於我們的直覺力。如果障蔽了,那麼我們對事物的想像力和洞察力就會受限,因此會不斷做出錯誤決定或欺騙自己,還可能導致偏頭痛和噩夢。 (延伸閱讀:《眉心輪|顯化你的實相不再是「祕密」!》) 茉莉、小米草(Eyebright)和薄荷是解鎖第三隻眼的絕佳草藥。小米草可以幫助我們看到事物的黑暗和光明的一面,也可以增強眼睛健康。薄荷有助於治療記憶力減退和抑鬱症。其他相關的草藥是罌粟籽、艾蒿、迷迭香和薰衣草。

頂輪(Crown Chakra)
這是發展與宇宙的聯繫並幫助啟蒙的脈輪,可以幫助我們與神聖本源連結。當它被阻塞時,我們會感到迷失,原因是心靈精神層面失連。 (延伸閱讀:《入世太深而忘了你是誰?|接通本源意識的頂輪》) 這將導致注意力不集中、偏頭痛、閱讀障礙、認知障礙等。
蓮花和薰衣草花幫助我們調整身心與冥想。蓮花莖和葉一直被用於中國和日本料理。薰衣草是一種神奇的藥草,可用於解決許多問題。另外,這些植物也可以泡茶服用。
不僅各個脈輪有不同特質的舞動方式,連草藥也對脈輪能量和身體有不同的滋養,是不是很有趣呢?開始在生活中多多觀察與照顧你的脈輪吧!
◆【附錄】脈輪能量自我檢測 線上檢測:https://bit.ly/36v7qFa
*請注意:如有身體疾病,請諮詢專業醫療*
(參考資料:Conscious Reminder)
(編譯:7flow)
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