我們每天都在與自己進行著無數的對話，這些內在的聲音可能會決定我們的方向，也可能會讓我們停滯不前。
你是否曾經思考過，你對自己說的話，會如何塑造你的人生？
對自己講好聽的話，會讓自己朝著好的方向前進。
對自己講一句難聽的話，就會把自己導向毀滅。
我們開始要去檢視一下，平常到底在對自己說什麼話。
不僅是說出口的話，還有你平常的思想，那些沒有說出口的話，坦白說，這些思想的殺傷力會更大。
你的思想創造你的實相。
因此，如果你的思想或語言大多是負面的，那就要開始學習使用肯定語句。
肯定語句是什麼呢？就是每一句話都是正向的、肯定的。比如說：「我很健康」，這就是一個簡單的肯定語句。
每天都對自己說：「我很健康」、「我很幸福」、「我很有錢」、「我很快樂」、「我很喜悅」、「我很有愛」，這些都可以。
如果你發現這些陳述句與你現在的現實相反，那就更應該把這句話重述，一直不斷地對自己說。
我們會透過持續地對自己講正向的肯定語句，來幫助你改變自己的現實。
尤其是現在的人生不是你想要過的，更要用肯定語句來翻轉人生。
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