五個神秘韻律：越懂它，就能在生活中收益到越大的轉化力量！｜艾登·巴利的五律禪舞(5 Rhythms)專訪(上) 身體要教你的智慧，跳了才能得到 艾登： 曾經我對於處理情緒無能為力，而韻律教了我如何表達自己，去覺察精準的時...
-
-
五個神秘韻律：越懂它，就能在生活中收益到越大的轉化力量！｜艾登·巴利(Adam Barley)的五律禪舞(5 Rhythms)專訪(上)
來自英國的艾登·巴利(Adam Barley)，曾被譽為「五律禪舞魔法師」(“the 5 Rhythms wizard”)，已跳舞跳了30年，也教了24年的五律禪舞，在影片中，我們能感受到他對於五...
-
5 Rhythms(生之五韻)｜學員分享
生之五韻(5 Rhythms，又譯作「五律禪舞」)能讓身體從日常工作的秩序、直線條、緊繃感中釋放，穿越五個不同的生命力量節奏，恢復身體內在喜悅的本質，與自己相遇！ 「心靈全然釋放，經由五個階段的實作，不僅身體獲得釋放，心...
-
五律禪舞(5 Rhythms)的誕生：心理治療大師海靈格與天才舞者蘿絲的相遇
最初，我是聽聞了“五律禪舞”這四個字。然後漸漸知道有個老師叫Jo Hardy（喬•哈蒂），最後我才知道這種特殊舞蹈治療的創始人的名字——加百列•蘿絲（Gabriel Roth）。啊，在這些舞蹈者的眼中，這幾乎是個神一樣的...
-
5Rhythms｜為何跳舞讓妳迷人？生之五韻裡的失去與獲得
很多朋友第一次接觸 5 Rhythms (生之五韻、或譯作五韻禪舞)，是在國外留學的日子裡，驚喜邂逅了這樣一種特別的舞蹈形式，著迷於它的簡單(平凡人都可以跳、不需要任何基礎)，和它能帶領我們進入一種猶如舞蹈靜心的深入，既...
