根植大地，活在當下 海底輪是所有脈輪的根基，就如同建築物的地基，如果地基不穩定，那麼整個建築物也無法順利向上建造，擁有平衡的海底輪能量，才能穩定的支持與其他脈輪能量的連結。 很多人與下面三個脈輪：海底輪、臍輪和太陽神經叢...
-
-
【學員分享】脈輪舞蹈系列
帶領人的引導和音樂配合得非常融洽，即使第一次參加肢體課程也能立即進入狀況。整個過程很流動，很享受這個夜晚的活動，感謝！(男,23,自由業) 自由律動鬆開緊繃身體，讓能量自由流動，心輪舞動時特別有感受，最後兩人對眼時，感...
-
妳有「Me Time」嗎？
7flow身體故事#1 —妳有「Me Time」嗎？ 每個人都有自己喜歡做的事，但由於家庭、工作壓力，不一定「能夠」每天留時間給自己。有人說，她每週都刻意訂一天為公主日，把自己當公主來寵愛，其實就是一種對自我的尊重與理解...
-
在舞動中經驗脈輪｜一種全感知的律動靜心體驗
多數人對脈輪的理解停留在知識的層面，鮮少有機會以身體去經驗脈輪能量，對我來說，跳舞之所以迷人的地方就是，放掉頭腦想要先去理解的限制性，直接交給身體，通常在舞動中，經驗本身所帶來的深刻體悟多數大於頭腦層面的理解。以下為大家...
