焦慮，其實是能量在求救。你有沒有過這樣的時候？只是想放鬆一下，結果一打開手機，不知不覺滑了好久。看了社群、影片、聊天訊息，腦子一刻都沒停過。滑完卻只覺得更空、更焦躁，甚至開始懷疑：「我剛剛到底得到了什麼？」你不是一個人。...

你身邊是否也有這樣的女性？ 她很有能力，工作表現亮眼，家庭也照顧得很好，總是給人一種穩定又可靠的印象。她什麼都能處理，什麼都記得，卻總是在別人需要的時候習慣性地付出，不習慣說「不」。 也許，以下這個故事，會讓你看到：這樣...

舞動尾聲，有所體會的人忍不住吐露的內在意象，往往同一堂會聽見兩處以上完全不同遭遇的結果，每位輪流談及看見收穫，仿若看見出征凱旋歸來的古代君官，重新連結王國內在各地領土，周遊品玩一番珍奇異寶，收服流浪或失落的原本力量。 今...

第一眼看見她出現的那時，戴著帽子、口罩、墨鏡、外套，還觸碰不到鏡片後方眼神中的靈魂，但能觀察到他熟於保護自己準備的相當周全。 這個靈魂曾經選擇了什麼樣的人生劇本呢？才會在今天來到這場以「生命之旅」為題的工作坊裡。 然這也...

一處令人安心自在的空間 在這裏 暫時遠離塵囂 期待遇見 被遺忘的自己 「這是我的脈輪舞動第一次體驗，與靜坐又平靜又舒服非常相似！回顧靜坐像是動態舞蹈的感覺，今晚舞動卻是靜坐的感覺，在動的時候，一方面是知覺自己當下正在跳舞...