脈輪舞蹈,  課程花絮

期待遇見遺忘的自己|甦醒 脈輪舞蹈

一處令人安心自在的空間

在這裏

暫時遠離塵囂

期待遇見

被遺忘的自己

這是我的脈輪舞動第一次體驗,與靜坐又平靜又舒服非常相似!回顧靜坐像是動態舞蹈的感覺,今晚舞動卻是靜坐的感覺,在動的時候,一方面是知覺自己當下正在跳舞,另方面身體也會不自覺的一直流動出很多動作。」

最近覺得呼吸不太順暢,心輪跳完後呼吸就順暢多了,感受到兩個女兒的愛,不是我對他們的喔,是他們對我的愛,也畫下其實我就是一顆很大的綠色寶石,有了行動力之後能說話去表達。」

「剛好遇到真心換絕情的體悟,真誠付出的時候對方不一定收到,我抽到心輪牌卡『在每個片刻都付出愛』,在生命中難免都會有挫折、以及無法符合自己預期的情況,我想這可能是成長的痛吧!如果沒有這個際遇,沒有被琢磨,也許就不知道如何讓自己發光。」

「一開始太陽神經叢舞動就能感覺到自己漸漸有力量,忽然產生憤怒的感覺,接連到心輪印象很深刻,內在有被打通,非常快樂舒暢,連結到天父、地母的時候哭慘了,因為我也是想到孩子,那時候老師引導詞提到來到我的身邊,他們的臉很真實浮現,內心很滿,滿滿的真心超級感謝先生、兩個孩子,愛一直流著流著流出來⋯⋯」

「我知道自己習慣依賴大腦思考,漸漸學習身心靈,也像老師講的把一些事情直接讓身體判斷,在音樂當中全然交給身體自由舞動,感受最明顯是心輪有一股幸福感,很多人為我服務而成就現在我所享有的一切豐盛,幸福感像噴泉一樣,也很反應現在生活狀態,不光是金錢,而是各方面都感受豐盛,想到什麼,就會出現。」

「『我很棒我目前正是如此』『被愛是美好的』兩張牌卡是我喜歡的,由於平常對待自己往往是批判性語言,知道要改變,所以努力往鼓勵自己的方向實踐邁進,最近有開始學街舞,跳著跳著,也能在每一次的小小肯定自己逐步累積,繼續跳下去,感覺到身心互相支持,而自我感受也越來越好,來跳薩滿之舞、脈輪舞蹈也是一樣的,然而這裡自由舞動,更多了自在的舒服!

「以前跳類似舞蹈的時候少了引導詞,然後課程還有一個特別的地方是,還再把意識放到脈輪跟身體的連結,因此滿快有出現意象畫面的,像心輪把愛送出去,我的手上就是魔法棒,甩出去有花啊、什麼的跑出來,心輪牌卡就抽到這張『我正把天堂帶到人間』的時候,我覺得:嗯!我是啊!」

「先是在暖身收尾的時候,覺得很舒服躺在草皮上,後來下一階段張開眼睛看到老師很愉悅、同學們也都很愉悅,好像我們一起愉快地在草地上手舞足道,用畫記下來,然後加上寬闊的天空,還加上宇宙,因為想連結頂輪的意識。」


推薦文章:

推薦課程

生命之旅

發表迴響

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料

探索更多來自 的內容

立即訂閱即可持續閱讀,還能取得所有封存文章。

Continue reading